분류 전체보기 (568) 썸네일형 리스트형 콜라겐 공장을 깨워라! 레티놀의 놀라운 효능과 안전 사용 설명서 피부과 의사들이 '최고의 항노화 성분'으로 꼽는 그것, 바로 '레티놀'에 대해 들어보셨나요? 주름을 펴고 피부를 매끈하게 만드는 마법 같은 효능으로 유명하지만, 그만큼 자극적이라는 무서운 소문도 함께 따라다니죠. 오늘, 이 까다롭지만 매력적인 성분을 현명하게 사용하는 방법을 알려드릴게요.안티에이징에 조금이라도 관심이 있다면 '레티놀'이라는 이름을 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. 마치 피부의 시간을 되돌리는 듯한 효과로, 화장품 성분계의 '슈퍼스타'로 불리는 성분이죠. 잔주름을 옅게 하고, 피부결을 매끈하게 만들며, 탄력을 개선하는 등 그야말로 마법 같은 효능으로 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 하지만 동시에 "레티놀 썼다가 피부가 뒤집어졌어요"라는 무서운 후기들도 쉽게 찾아볼 수 있어요. 오늘은 이 .. 기력 회복엔 인삼? 혈압 높다면 절대 금물! '만병통치약' 인삼, 나에겐 '독'이 될 수도 있다? 기력이 없을 때 가장 먼저 생각나는 인삼. 하지만 그 뛰어난 효능만큼이나 명확한 부작용도 존재합니다. 특히 불면과 혈압 상승이 걱정된다면, 복용 전 반드시 이 글을 읽어보셔야 합니다.조금만 움직여도 지치고, 아침에 일어나기 힘든 날. 많은 분들이 '기력이 허하다'고 느끼며 자연스럽게 '인삼'을 떠올립니다. 수천 년간 우리 민족의 건강을 지켜온 최고의 보약으로 알려져 있죠. 하지만 몸에 좋다는 말만 믿고 무작정 인삼을 챙겨 드셨다가는, 오히려 밤에 잠을 설치고 가슴이 두근거리는 등 불편한 증상을 겪을 수도 있습니다. 오늘은 인삼의 강력한 기력 회복 효능과 그 이면에 숨겨진 대표적인 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 쓰러진 기력도 일으키는 '인삼'의 .. 침 치료의 통증 완화 효능과 멍, 감염 부작용 지긋지긋한 통증, '침 한 번 맞아볼까?' 생각하다가도 뾰족한 침과 부작용 걱정에 망설여지시나요? 침 치료의 놀라운 통증 완화 원리와 많은 분들이 궁금해하는 멍, 감염 등 부작용에 대한 오해와 진실을 속 시원히 알려드릴게요.허리, 어깨, 무릎 등 만성적인 통증으로 고생하는 분들이라면 한 번쯤 '침 치료'를 고려해보셨을 거예요. 수천 년의 역사를 가진 침 치료는 세계보건기구(WHO)에서도 그 효과를 인정할 만큼 신뢰도 높은 통증 치료법 중 하나랍니다. 하지만 여전히 '뾰족한 침'에 대한 막연한 두려움과 '멍이 들거나 감염되면 어쩌지?' 하는 걱정 때문에 한의원 문턱을 넘기 어려워하는 분들도 많습니다. 오늘 그 궁금증과 불안감을 해소해 드릴게요. 가느다란 침 한 대가 통증을 잠재우는 원리도대체 어떻게 가느다.. 피부과 레이저, 효과는 2배 부작용은 0으로 만드는 '이것'의 정체 깨끗한 피부를 원해 받은 레이저, 오히려 기미가 더 진해졌다고요? 잡티, 모공, 흉터 등 다양한 피부 고민을 해결해 주는 '마법' 같은 레이저 시술! 하지만 그 강력한 효과만큼, 관리를 소홀히 하면 '색소침착'이라는 무서운 부작용을 겪을 수 있습니다. 레이저의 원리부터 효과, 그리고 가장 중요한 부작용 예방 관리법까지 모두 알려드릴게요.안녕하세요! 맑고 깨끗한 피부는 모두의 소망이죠. 그래서 많은 분들이 기미, 주근깨, 여드름 흉터와 같은 피부 고민을 해결하기 위해 피부과 레이저 시술을 고려하곤 합니다. 실제로 레이저 시술은 잘만 활용하면 단기간에 놀라운 피부 개선 효과를 볼 수 있는 아주 훌륭한 방법이에요. 하지만 '레이저'라는 빛 에너지가 우리 피부에 직접 작용하는 만큼, 그 원리를 제대로 이해하고 .. 손 떨림, 식은땀... 당뇨 환자가 절대 무시하면 안 될 '저혈당' 신호 당뇨병 진단을 받고 약을 처방받으셨나요? 혈당을 안정적으로 조절해주는 고마운 약이지만, '저혈당 쇼크'라는 위험한 부작용을 동반할 수 있어 올바른 이해가 무엇보다 중요합니다. 당뇨약의 두 얼굴, 그 명과 암에 대해 정확히 알려드릴게요.당뇨병은 평생 관리가 필요한 만성질환입니다. 당뇨병 자체보다 무서운 것은 바로 고혈당으로 인해 혈관이 손상되어 발생하는 '합병증'이죠. 당뇨약은 바로 이 무서운 합병증을 막기 위해 혈당을 목표 범위 내로 꾸준히 조절해주는 우리 몸의 든든한 지원군입니다. 하지만 혈당을 낮추는 약의 특성상, 특정 상황에서는 혈당이 필요 이상으로 너무 많이 떨어지는 '저혈당'이라는 위험한 부작용이 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 당뇨약의 핵심적인 효능과 함께, 반드시 알아야 할 저혈당 쇼크의 .. 피부 진정 끝판왕 알로에 효능과 부작용에 대한 모든 것 뜨거운 햇볕에 달아오른 피부에 '알로에' 만한 게 없죠? '만병통치약'이라 불릴 만큼 효능이 뛰어나지만, 잘못 먹으면 극심한 복통과 설사를 유발할 수 있다는 사실! 오늘은 알로에의 피부 진정 효능과 섭취 시 반드시 주의해야 할 부작용에 대해 알려드릴게요.여름철 바캉스 필수품이자, 피부가 예민해졌을 때 가장 먼저 찾게 되는 천연 진정제 '알로에'. 서양에서는 '하늘의 축복'이라고 불릴 만큼 오랜 시간 동서양을 막론하고 그 효능을 인정받아 왔습니다. 피부에 바르는 것뿐만 아니라, 장 건강과 면역력을 위해 주스나 겔 형태로 섭취하는 분들도 많으시죠. 하지만 이렇게 이로운 알로에도 어떤 부분을, 어떻게 사용하느냐에 따라 약이 되기도 하고 독이 되기도 합니다. 오늘은 알로에의 핵심 효능과 함께, 안전하게 사용하고.. 심장이 빨리뛸때, 혹시 나도 부정맥? 원인과 대처법 가만히 있는데 심장이 '쿵쾅쿵쾅', 나도 모르게 옷깃을 여미게 된 적 있으신가요? 지극히 평온한 순간에 찾아오는 갑작스러운 심장 두근거림은 누구에게나 큰 불안감을 줍니다. 혹시 심장에 큰 병이 생긴 건 아닐까 걱정부터 앞서죠. 그 원인과 현명한 대처법을 차분하게 알려드릴게요.조용한 사무실에서, 혹은 잠들기 위해 침대에 누운 편안한 순간. 갑자기 내 심장 소리가 귀에 들릴 정도로 크게 뛰기 시작합니다. '쿵, 쿵, 쿵' 일정하던 심장이 갑자기 '쿵쾅쿵쾅!' 하고 빨리 뛰거나, '덜컥'하고 한 박자 건너뛰는 듯한 느낌에 덜컥 겁이 나죠. 이런 '심계항진' 증상은 많은 분들이 한 번쯤 경험하는 흔한 증상이에요. 다행히 대부분의 심장 두근거림은 심각한 심장 질환이 아닌, 일시적인 현상일 경우가 많답니다. 오늘은.. 국화차 효능 6가지, '이런 사람'은 절대 마시면 안 돼요 가을의 향기를 담은 차 한 잔, 국화차의 놀라운 효능을 알고 계신가요? 스트레스와 피로에 지친 현대인에게 휴식을 선물하는 국화차. 눈 건강부터 심신 안정까지, 우리가 몰랐던 효능 6가지와 마시기 전 꼭 알아야 할 부작용까지 꼼꼼하게 알려드릴게요.쌀쌀한 바람이 불어오면 따뜻한 차 한 잔이 간절해지죠. 특히 은은한 향기와 함께 노란 꽃잎이 찻잔 속에서 아름답게 피어나는 국화차는 눈과 코, 그리고 마음까지 편안하게 만들어주는 특별한 매력이 있습니다. 예로부터 약재로도 쓰였을 만큼 우리 몸에 이로운 효능이 가득한데요, 오늘은 지친 일상에 쉼표가 되어 줄 국화차의 효능과 주의할 점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 눈과 마음에 휴식을, 국화차의 대표 효능 6가지향기로운 국화차 한 잔에는 우리가 기대하는 것 이상의 건.. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 71 다음
