분류 전체보기 (565) 썸네일형 리스트형 팔꿈치 착색과 각질 문제 해결법 매끄럽고 균일한 피부 톤은 많은 사람들의 바람이라 할수 있지만 그렇지 못하는 경우가 태반이다. 복숭아뼈도 그중 하나이지만 팔꿈치 부위에 거뭇거뭇한 착색과 하얗게 일어나는 각질 문제는 생각보다 많은 사람들이 고민하는 문제중 하나다. 반팔이나 민소매 옷을 입을 때 팔꿈치 착색과 각질은 자신감을 떨어뜨리는 요인이 되기 때문인데 그렇다면 왜 유독 팔꿈치 피부 색깔이 착색되고 각질이 쌓이는 것일까? 팔꿈치 피부의 독특한 특성과 일상생활에서의 습관이 가장 주된 문제라고 할 수가 있다.팔꿈치 착색과 각질의 주요 원인책상에 팔꿈치를 대는 습관, 팔꿈치를 바닥에 대고 엎드리는 경우, 운동 할때 팔꿈치 보호대 사용 등 팔꿈치 마찰을 유발하게 하는 문제들은 팔꿈치 피부 착색의 가장 흔한 문제중 하나라고 볼수가 있다. 피부는.. 손목에서 소리가 나고 통증 문제 일상에서 흔히 경험하지만 대수롭지 않게 여기기 쉬운 손목의 소리와 통증에 대해 한번 알아보려고 한다. 손목에서 소리가 뚝뚝 나는데 손목이 뻐근하고 찌릿한 느낌 또는 욱씬욱신 아픈 이유는 무엇 떄문일까?손목에서 소리 나는 이유손목에서 소리가 나는 현상은 크게 두 가지로 볼수가 있는데 관절 내 기포가 터지는 소리가 가장 흔하다. 이는 관절을 움직일때마다 관절액 내에 형성된 기포가 압력 변화로 인해서 터져 발생하는 소리라고 볼수가 있다. 힘줄이나 인대가 주변 구조물과 마찰하며 나는 소리도 그중 하나다 보통 이때 손목에서 소리가 날때 통증도 같이 발생 하는 경향을 보인다. 특히 주의해야 할 점은 손목을 움직일 때 무언가 걸리는 듯한 느낌이 든다면 이때는 움직도 주의를 해야한다.건초염힘줄을 둘러싸고 있는 건초에 .. 오른쪽 가슴 통증 주요 원인과 증상 가슴 통증은 많은 사람들이 심장문제를 먼저 떠오르겠지만 오른쪽 가슴 통증은 심장 문제보다는 다른 원인일 가능성이 크다고 볼수가 있다. 다만 통증의 양상과 동반 증상에 따라서는 즉각적인 의학적 조치가 필요한 경우도 있어 사실 이런 문제는 자가진단 하지 않는게 좋다.오른쪽 가슴 통증은 정도나 느낌이 다다를수 있다. 예를 들면 콕콕 쑤시는 느낌, 타는 듯한 느낌, 압박감, 쥐어짜는 듯한 느낌 등 매우 다양하게 나타날 수 있기도 하고 때론 통증이 심각한 수준으로 나타나서 위험할수 있기 때문이다. 오른쪽 가슴 통증의 가장 흔한 원인늑골연골염 같은 경우는 갈비뼈와 흉골 연골 부위에 염증이 생긴것을 말한다. 이때문에 가슴을 누르거나 움직일때 통증이 콕콕 쑤시거나 생각보다 많은 불편함이 초래된다.근육통 같은 경우도 여.. 여자 왼쪽 사타구니 통증 원인 및 병원가야할 여자의 왼쪽 사타구니 통증은 많은 분들이 겪는 흔한 증상이라서 이문제를 찾는 사람들이 생각보다 많다. 다만 너무 예민한 곳이라서 이를 공유하지 않는 경우가 많아서 그렇지, 많은 사람들이 왼쪽 사타구니 통증 때문에 다 같이 고통스러워하고 있다는 것을 알았으면 한다.다만 문제는 왼쪽 사타구니 통증 원인이 매우 다양하고 복합적이라 정확한 진단과 치료가 어려운 경우가 많다는 점이 있다. 이는 자가진단과 셀프케어 방법에 문제인거고 병원에가면 검사와 함께 해결방법이 제시된다.여자 왼쪽 사타구니 통증 원인여자의 왼쪽 사타구니 통증은 근골격계 외에도 비뇨생식기계, 신경계, 소화기계 등 다양한 문제로 발생할수 있다.고관절염, 고관절 충돌 증후군, 대퇴 비구 충돌 증후군, 고관절 이형성증 같은 고관절 문제는 걸을때 다리를.. 오른쪽 뒷머리 통증, 이증상 있으면 병원에 가야 오른쪽 뒷머리 통증을 단순히 피곤해서 나타나는 두통이라고 생각 했다가 병을 키우는 경우가 있다고 한다. 물론 대부분 일시적인 문제인 경우가 많지만 뒷머리 두통은 심각한 경우도 있다는 점이다. 오른쪽 뒷머리 통증은 대게 두개골 내부의 문제보다는 주로 목, 어깨, 두피 신경, 근육과 관련된 문제와 연관된 경우가 많은데 드물게는 뇌 문제일수도 있다.경추성 두통가장 흔한 문제로는 경추성 두통으로 목 주변 근육이 경직 되거나 또는 목디스크 문제로 인해서 발생된다. 목에서 시작된 통증이 뒷머리와 관자놀이 눈부위로 뻗어나가기 때문에 오른쪽 뒷머리 통증 원인도 되는데 특정 자세를 취하거나 목을 움직일 때 통증이 심해지는 경우가 있다. 후두신경통뒷머리에서부터 머리 위쪽으로 뻗어 나가는 후두신경에 문제가 생기면 발생되는 .. 코코넛오일 효능, 피부에 좋은 기름 코코넛오일이 처음부터 인기가 높았던건 아니었다. 다만 코코넛오일 효능과 활용도 때문에 관심사가 높아졌다. 코코넛오일을 먹거나 또는 피부에 바르는 형태로 다양한 이점을 얻을수가 있기 때문이다. 그러나 일각에서는 코코넛오일 문제를 지적하는 경우도 있는데 과연 코코넛오일 효능은 괜찮은건지 이번에 알아보도록 하자.코코넛오일의 특별함코코넛오일은 이름 그대로 코코넛 열매의 과육에서 추출한 식물성 오일을 뜻한다. 다른 식물성 오일과 비교했을때 가장 큰 차이점은 포화지방 함량이 약90%로 매우 높다는 점이다. 그래서 일반적으로 포화지방은 혈중 콜레스테롤 수치를 높이는 원인이 되기 때문에 심혈관질환 위험이 커진다고 보고 있다. 그렇데도 왜 코코넛오일 효능이 좋다고 할까? 비밀은 코코넛오일 포화지방 대부분이 중쇄중성지방 .. 목에 가래낀 느낌 해결방법 10가지 목에 가래가 낀 듯한 느낌은 흔히 발생하는 증상 중 하나다. 간단한 감기부터 만성 질환까지 다양한 원인이 있지만 문제는 목에 가래낀 느낌의 이유를 안다 해도 이를 자가진단 하기가 매우 까다롭다는 점이다. 그래서 증상이 지속되거나 호전되지 않을때는 병원을 가야하지만 대부분 이전에 자연스럽게 호전 되는 경우도 생각보다 많다.목에 가래낀 느낌 원인가래는 기관지와 폐에서 분비되는 점액으로, 외부 물질로부터 호흡기를 보호하는 중요한 역할을 하기 때문에 가래가 무조건 안좋은 것이라고 보면 안된다. 중요한건 이 가래의 점액이 얼마나 분비되는지 그리고 농도는 어떠한지다. 점액이 과도하게 분비되거나 끈적임이 심해지면 가래로 느껴지고 목에 이물감을 유발하기 때문이다.감기나 독감 발생시 기관지와 후두 점막 자극으로 가래가 .. 감기 빨리 낫는법, 다양한 민간요법 감기가 생기면 목이 칼칼하고 콧물이 흐르며 몸이 으슬으슬 오한이 찾아오기도 한다. 물론 감기 증상이 전부다 다르게 나타나는 경향이 크지만 결과적으로는 감기 빨리 낫는법에 대한 고민은 공통적으로 할수밖에 없다. 감기 빨리 낫는법으로는 병원 진료와 약 복용 효과도 있겠지만 오랜 시간 동안 우리 조상들의 지혜가 담긴 다양한 민간요법도 감기 빨리 낫는법으로 활용할수 있음을 이번 기회에 알아두었으면 좋겠다. 다만 민간요법은 어디까지나 민간요법이기에 병원에서 처방해준 또는 약국에서 구매한 감기약 보다는 효력이 떨어지는게 사실이니 민간요법은 보조적인 역할로 하는게 좋다.감기 빨리 낫는 민간요법, 그 효과와 활용법오랜 시간 동안 구전되어 온 감기 민간요법들은 과학적으로 그 효과가 완벽히 입증되지 않은 경우도 있다. 그.. 이전 1 ··· 35 36 37 38 39 40 41 ··· 71 다음
