건강 (34) 썸네일형 리스트형 허리가 아픈이유 이것 때문일수도 최근에 많은 사람들이 허리통증 때문에 불편해 하는 경우가 많다. 허리가 지속적으로 아프다 보면 삶의 질을 크게 저하시키는 요소 중 하나가 될수 있기 때문에 적극적으로 치료를 시도하는 것이 좋다. 그러나 때론 허리가 아픈이유가 꼭 심각한 문제가 아닐수도 있다. 다만 이러한 자가진단은 매우 위험할수 있다는 단점도 있기 때문에 통증이 수일 동안 지속 된다면 병원에 가서 전문의와 만나 검사를 통해 정확한 원인 진단을 받는 것이 안전하다.추간판탈출증추간판 탈출증은 흔히 허리디스크라고 불리우는 질병이다. 척추뼈 사이에 있는 연골 조직인 추간판이 탈출하거나 돌출되면 신경을 압박하게 되어 발생되는 문제라고 보면 된다. 추간판의 원래 기능은 충격을 흡수하는 쿠션 역할을 하지만 노화나 잘못된 자세로 인해 퇴행이 일어날수 .. 엉덩이 근육 통증 발생 원인 엉덩이 근육 통증은 여러가지 이유로 발생할수 있다. 직업적 요인이나 운동 습관 등 여러 가지 요소가 복합적으로 구성되어 나타날수 있기 때문에 어쩌면 자가진단이 어려울수 있다. 그래도 근육 통증 문제는 대부분 일시적이며 시간이 지나면 자연스럽게 호전이 된다.근육사용엉덩이 근육은 운동 시 많은 부하를 받을 수밖에 없다. 특히 달리기, 자전거 타기, 하체 중심 운동 같은 경우는 엉덩이 근육에 영향을 많이 받게 되는데 반복적인 움직임은 근육의 피로를 누적 시킬수 있다는 점을 유의해야 한다. 이러한 문제가 지속적으로 발생한 경우 근섬유가 미세하게 손상되거나 염증이 발생할수 있는데 이때 엉덩이 통증이 생기는 것이다. 좌골신경통좌골신경은 엉덩이 근육을 통과해 다리로 내려가는 신경을 말한다. 이 신경이 압박을 받고 있.. 이전 1 2 3 4 5 다음
