남자 피부 좋아지는법 이렇게 해보자

건강하고 깨끗한 피부는 남자들도 가지고 싶어하는 욕구 중 하나다. 하지만 워낙 화장품에 대해서도 잘 모르고 피부관리를 어떻게 해야할지 모르는 남자들이 많은데 그래서 오늘은 남자 피부 좋아지는법에 대해서 한번 이야기를 해보려고 한다.

클렌징의 중요성

피부에는 하루 종일 쌓이는 먼지, 피지, 그리고 대기 중의 미세먼지가 조금씩 쌓이게 된다. 그래서 이를 확실하게 제거하지 않게 되면 모공이 막히고 염증이 발생하여 여드름이 생길수 있다. 즉 세안을 제대로 하지 않으면 피부 장벽이 손상 된다고 생각하면 되기 때문에 피부관리 중 가장 기초적이다.

1. 미지근한 물을 사용하기, 뜨거운 물은 오히려 피부 기름기를 제거하여 건조한 피부를 만든다.
2. 남자는 여자보다 피지 분비량이 많아서 약산성 세안제가 가장 좋다.
3. 세안 시간은 30초에서 1분 정도로 가볍게 세척하고 클렌징을 하여 깨끗이 행구어주는 것이 포인트다.

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수분 관리하기

남성의 피부는 여성보다 두껍다. 그래서 건조한 피부는 각질층이 두꺼워져 모공이 막히고, 이는 피부 트러블로 쉽게 이어지게 되는데 이를 예방하기 위해서라도 보습 관리를 해주는 것이 좋다.

• 수분 크림을 이용해주자, 저렴한 알로에도 좋고 히알루론산, 글리세린 제품도 좋다.
• 지성 피부는 가벼운 젤타입이 좋으며 건성 피부인 경우 크림 스타일로 고르자.
• 낮에는 SPF 기능이 있는 제품을 사용하면 자외선으로 인한 피부 손상도 막을수 있다.

 

썬크림 바르기

자외선은 피부 노화와 손상의 주된 원인 중 하나지만 의외로 많은 남자들이 썬크림을 바르지 않는다. 자외선은 피부 세포의 DNA를 손상시키고 색소 침착, 주름, 그리고 피부암까지 발생할수 있기 때문에 필수적으로 발라주는 것이 좋다.

• 높은 SPF제품이 꼭 필요한건 아니다 30이상이 좋고 UVB까지 차단할수 있는 것이 좋다.
• 외출 20분전에 썬크림을 바르는 것이 좋으며
• 썬크림 유지 시간이 길지 않기 때문에 2~3시간마다 덧바르는 것을 권장한다.

 

피부 타입에 따라서 관리하기

• 지성피부는 세정력이 높은 클렌징을 사용하고 유분 조절 보습제를 사용하자.
• 건성피부는 순한 클렌징폼을 사용하여 고보습 크림인 세라마이드 성분을 이용하자
• 여드름이 많은 피부는 살리실산이 모공 청소에 좋고 티트리 오일을 발라주면 염증관리에 좋다.