건강 (569) 썸네일형 리스트형 피부 진정 끝판왕 알로에 효능과 부작용에 대한 모든 것 뜨거운 햇볕에 달아오른 피부에 '알로에' 만한 게 없죠? '만병통치약'이라 불릴 만큼 효능이 뛰어나지만, 잘못 먹으면 극심한 복통과 설사를 유발할 수 있다는 사실! 오늘은 알로에의 피부 진정 효능과 섭취 시 반드시 주의해야 할 부작용에 대해 알려드릴게요.여름철 바캉스 필수품이자, 피부가 예민해졌을 때 가장 먼저 찾게 되는 천연 진정제 '알로에'. 서양에서는 '하늘의 축복'이라고 불릴 만큼 오랜 시간 동서양을 막론하고 그 효능을 인정받아 왔습니다. 피부에 바르는 것뿐만 아니라, 장 건강과 면역력을 위해 주스나 겔 형태로 섭취하는 분들도 많으시죠. 하지만 이렇게 이로운 알로에도 어떤 부분을, 어떻게 사용하느냐에 따라 약이 되기도 하고 독이 되기도 합니다. 오늘은 알로에의 핵심 효능과 함께, 안전하게 사용하고.. 심장이 빨리뛸때, 혹시 나도 부정맥? 원인과 대처법 가만히 있는데 심장이 '쿵쾅쿵쾅', 나도 모르게 옷깃을 여미게 된 적 있으신가요? 지극히 평온한 순간에 찾아오는 갑작스러운 심장 두근거림은 누구에게나 큰 불안감을 줍니다. 혹시 심장에 큰 병이 생긴 건 아닐까 걱정부터 앞서죠. 그 원인과 현명한 대처법을 차분하게 알려드릴게요.조용한 사무실에서, 혹은 잠들기 위해 침대에 누운 편안한 순간. 갑자기 내 심장 소리가 귀에 들릴 정도로 크게 뛰기 시작합니다. '쿵, 쿵, 쿵' 일정하던 심장이 갑자기 '쿵쾅쿵쾅!' 하고 빨리 뛰거나, '덜컥'하고 한 박자 건너뛰는 듯한 느낌에 덜컥 겁이 나죠. 이런 '심계항진' 증상은 많은 분들이 한 번쯤 경험하는 흔한 증상이에요. 다행히 대부분의 심장 두근거림은 심각한 심장 질환이 아닌, 일시적인 현상일 경우가 많답니다. 오늘은.. 국화차 효능 6가지, '이런 사람'은 절대 마시면 안 돼요 가을의 향기를 담은 차 한 잔, 국화차의 놀라운 효능을 알고 계신가요? 스트레스와 피로에 지친 현대인에게 휴식을 선물하는 국화차. 눈 건강부터 심신 안정까지, 우리가 몰랐던 효능 6가지와 마시기 전 꼭 알아야 할 부작용까지 꼼꼼하게 알려드릴게요.쌀쌀한 바람이 불어오면 따뜻한 차 한 잔이 간절해지죠. 특히 은은한 향기와 함께 노란 꽃잎이 찻잔 속에서 아름답게 피어나는 국화차는 눈과 코, 그리고 마음까지 편안하게 만들어주는 특별한 매력이 있습니다. 예로부터 약재로도 쓰였을 만큼 우리 몸에 이로운 효능이 가득한데요, 오늘은 지친 일상에 쉼표가 되어 줄 국화차의 효능과 주의할 점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 눈과 마음에 휴식을, 국화차의 대표 효능 6가지향기로운 국화차 한 잔에는 우리가 기대하는 것 이상의 건.. 녹내장, 실명까지 막아주는 치료의 골든타임과 방법은? 최근 건강검진에서 '녹내장 의심' 소견을 받으셨나요? 혹은 진단을 받고 치료를 앞두고 있어 막막한 심정이신가요? '소리 없는 시력 도둑'이라 불리는 녹내장. 그 원인부터 가장 기본이 되는 안약 치료, 그리고 수술까지. 당신이 알아야 할 모든 것을 알기 쉽게 설명해 드릴게요.녹내장은 전 세계 실명 원인 2위를 차지하는 매우 중대한 안과 질환입니다. 시신경이 서서히 손상되면서 시야가 좁아지다 결국 실명에 이를 수 있지만, 초기에는 아무런 증상이 없어 '소리 없는 시력 도둑'이라는 무서운 별명을 가지고 있죠. 하지만 너무 두려워할 필요는 없습니다. 조기에 발견하여 꾸준히 관리한다면 충분히 시력을 지킬 수 있는 병이기도 합니다. 이 글에서는 녹내장의 원인은 무엇이며, 진단 후 이루어지는 핵심 치료법인 안약, 레.. 혈압이 높은 진짜 이유 5가지와 절대 놓치면 안 될 위험 증상 나도 모르게 혈압이 높아지는 이유, 혹시 당신의 '이 습관' 때문은 아닐까요? 건강검진만 받으면 덜컥 겁부터 나게 하는 높은 혈압 수치! 특별히 아픈 곳도 없는데 왜 혈압은 자꾸 높아지는 걸까요? 유전부터 당신의 일상 속 사소한 습관까지, 혈압을 높이는 진짜 이유들과 정말 위험할 때 나타나는 증상들을 낱낱이 파헤쳐 드립니다.안녕하세요! 우리나라 성인 3명 중 1명이 앓고 있다는 고혈압, 이제는 누구에게나 해당될 수 있는 '국민 질병'이 되었어요. 높은 혈압이 혈관 건강에 치명적이라는 사실은 잘 알지만, 정작 "내 혈압은 왜 높은 걸까?"라는 근본적인 질문에는 답하기 어려운 분들이 많으실 텐데요. "우리 집안 내력이라서...", "나이가 들어서..." 와 같이 막연하게만 생각하고 계셨다면 오늘 이 글을 주.. 이전 1 ··· 32 33 34 35 36 37 38 ··· 114 다음
