건강 (569) 썸네일형 리스트형 심리상담 효과 과연 있을까? 과거와 현대의 가장 큰 차이점은 기술의 발전도 있겠지만 바로 사람들의 심리라고 할수가 있다. 과거에는 이웃사촌이라는 단어가 아주 친숙할 만큼 가족 처럼 지내는 경우가 많았지만 지금은 옆집에 누가사는지만 알뿐 이름도 나이도 모르는 경우가 많다. 이처럼 심리상담에 대해서 많이 알아보는 것은 자신의 마음의 건강을 지키고자 하기 위함이 있다. 마음의 여유가 있어야 행복을 누릴수가 있다고 생각하기 때문이다.심리상담 효과가 없다?그러나 일부 사람들은 심리상담에 대해서 부정적인 시각을 가지고 있다. 자신의 고민을 해결해 줄수 없기 때문에 아무런 효과가 없다고 생각하는 경향이 있기 때문이다. 물론 물질적인 부분에서는 심리상담이 도움이 될 가능성은 낮다. 조금이나마 현실성 있는 위로를 받거나 생각의 전환을 할수 있는 기.. 루게릭병 초기증상 및 원인 간단요약 루게릭병은 근위축성 측삭 경화증이라고 불리우는데 쉽게 말하면 점진적으로 운동 신경 세포가 퇴행 되면서 움직임이 제약되고 나중에는 장기 근육도 제한 되면서 예후가 좋지 않는 질병이다. 문제는 루게릭병 완치가 없다는 불치병이라는 점이다. 따라서 환자 뿐만 아니라 가족 모두에게 힘든 시간을 보내게 하는 요인중 하나이지만 많은 연구가 지속되는 만큼 언젠가는 루게릭병을 정복하는 날이 올거라 믿는다.루게릭병 원인루게릭병은 운동신경세포가 퇴행 하게 되면서 발생되는 문제인데 이 세포는 뇌와 척수 그리고 근육에 신호를 전달하여 움직임을 가능하게 하는 기능을 한다. 문제는 루게릭병은 선택적으로 퇴행이 시작 되는데 이 원인은 정확하게 알려진 바가 없다. 루게릭병 환자중 약 10%가 가족력을 가지고 있다고 알려져 있다.글루타.. 아보카도오일 효능 및 먹는방법 아보카도 과일은 부드러운 식감을 가지고 있어 식물성 버터라고 불리울 만큼 큰인기를 끌고 있다. 아보카도오일은 이 아보카도 추출물에서 얻은 기름인데 건강 이점이 높다고 한다.아보카도오일 주 영양성분은 지방산으로 불포화지방산 함량이 매우 높기 때문에 올리브오일 대체재라고도 할수가 있다. 불포화지방산은 포화지방과는 다르게 콜레스테롤 수치를 개선해주기 때문에 혈관 건강에도 이점을 제공해준다. 아보카도오일 주 영양소는 올레산이라고 약 70%를 차지하고 있다고 한다. 리놀레산은 오메가6 일종중 하나이며 체내에 합성이 되지 않아서 외부로부터 흡수를 해야 하는데 아보카도오일에 이 성분이 많으며 알파리놀렌산 성분은 오메가3 일종으로 뇌건강에도 이롭다.아보카도오일에는 비타민E 성분도 함유되어 있는데 지용성 비타민으로 세포.. 갈비뼈 통증이 발생하는 원인, 병원은 언제? 우리의 갈비뼈는 흉각을 구성하는 뼈라서 심장, 폐, 위 등 주요 장기를 보호하는 기능을 하고 있다. 하지만 갈비뼈 통증이 발생한다면 삶의 질이 크게 저하되는 심각한 문제가 있다. 물론 일시적으로 갈비뼈 통증이 발생할수는 있다. 예를 들어 갑자기 달리기를 하면 옆구리가 너무 아픈 이유가 바로 늑간근 염좌라고 하여 늑간근을 과도하게 사용할때 발생되는 문제인데 이러한 경우는 빈번하기 때문이다.갈비뼈 통증 원인여러가지가 있지만 다음과 같은 통증 원인들이 존재한다.갈비뼈 골절로 인한 통증 ( 낙상, 스포츠, 교통사고, 기타 외상 등)갈비뼈와 척추를 연결하는 인대 부위에 손상이 있을 경우 통증과 붓기가 나타날수 있다.갈비뼈와 흉골 연결부위 연골이 감염이나 외상 등으로 염증이 생긴 경우 통증이 나타난다.담에 걸린 것.. 아기 철분 부족 증상 원인과 치료방법 아기들에게 철분은 꼭 필요한 영양소다. 철분은 혈액내 산소 공급을 위해서 꼭 필요하기 때문이다. 아기들은 특히 어린이들 보다 빠른 성장이 이루어지기 때문에 철분 부족 증상이 나타나면 안되는데 오늘은 이러한 아기 철분 부족 증상에 대한 이야기를 해보려고 한다.아기 철분 부족 증상평소보다 무기력한 모습을 보여준다.식욕이 떨어지고 먹는 것을 거부한다.피부가 창백해지는 모습을 보여주는데 입술이 푸르게 변한다.발달 지연으로 언어 능력이 떨어져 보인다.면역력이 저하되어서 감기에 잘걸린다.손톱이 얇거나 오목하게 들어가는 형태를 보여준다.철분 부족 발생 원인철분이 부족했던 이유식 상태조산 또는 저체중으로 태어나서 철분이 부족한 경우아기가 빠르게 성장하는 것 대비 부족한 철분 보충위장관 출혈 경험이 있을 경우 혈액을 잃.. 이전 1 ··· 99 100 101 102 103 104 105 ··· 114 다음
