에스트로겐 영양제 좋을까? 여성 건강 가이드
에스트로겐은 여자 몸에서 중요한 역할을 하는 호르몬이기에 균형이 매우 중요합니다. 에스트로겐은 생식 기능뿐만 아니라 뼈 건강, 심혈관 건강, 피부 탄력, 기분 조절 등 전신에 걸쳐 영향을 끼칠수 있기 때문입니다.특히 폐경 이후 에스트로겐 수치가 급격히 감소하면서 안면홍조, 불면증, 골다공증, 체중증가, 질 건조증, 우울감, 식은땀 등 다양한 갱년기 증상이 나타나는데, 이때 에스트로겐 영양제를 고려하는 경우가 많습니다. 에스트로겐 여자에게 무조건 좋지않아에스트로겐 영양제 종류는 매우 다양합니다. 그리고 여기서 착각하면 안되는게 보통 영양제는 식물성 에스트로겐으로 콩, 석류, 아마씨 등 식물에서 추출한 성분이 대부분인데, 인체의 에스트로겐과 유사한 구조지 완전한 에스트로겐 호르몬은 아니라는 점을 염두해야 합..
