파인애플효소 (1) 썸네일형 리스트형 파인애플효소 효능이 다이어트에 좋을까? 최근 다이어트 트렌드 중 하나로 떠오른 파인애플효소는 파인애플 특정 성분인 브로멜라인을 추출한 다이어트 보조제다. 브로멜라인은 단백질 분해 효소가 포함되어 있기 때문에 다이어트에 효과가 있다고 하는데 그렇다면 과연 파인애플이 다이어트에 정말로 좋은지를 알아보자.다이어트 효과는 사실일까브로멜라인이 지방 세포를 직접 분해한다는 주장은 과학적으로 입증이 된 것은 아니다. 일부 연구 결과가 있다고 이야기는 하지만 이는 자체적인 연구를 통한 결과이며 실질적인 효과에 대한 과학적인 입증은 하지 못한 상태다. 물론 브로멜라인 기능 자체가 단백질 분해효과가 없다는 것은 아니다. 주요 기능은 단백질 분해효과지만 체지방 분해 효과와는 별개라는 점이다. 브로멜라인 기능 중 또 하나는 소화기능이 있다. 소화가 원활하지 않을 .. 이전 1 다음
