만성염증 (2) 썸네일형 리스트형 당뇨병 완치를 방해하는 숨은 원인 수많은 당뇨병 환자들이 완치의 희망을 품고 혈당 관리에 매진하지만, 여전히 완치의 문턱을 넘지 못하고 좌절하는 경우가 많다. 쉬워보이지만 어렵다는 식이요법, 운동, 약물 치료 등 다양한 노력을 기울여도 좀처럼 혈당 수치가 안정되지 않거나, 잠시 호전되는 듯하다가도 다시 악화되어 당뇨관리를 더욱 어렵게 만드는 요인을 만든다.한편으로는 이래서 당뇨병이 어려운건가? 싶다가도 또 한편으로는 이리 노력을 했는데 당뇨병 완치는 완전히 불가능한건가? 싶기도 하다. 그러나 단순히 개인의 노력 부족이나 의지 박약으로 치부하기에는 석연치 않은 부분들이 많다는 점을 생각해봐야 한다. 그래서 최근에는 이러한 연구들이 진행 되기도 하였고 그결과 당뇨병 완치를 방해하는 다양한 원인들이 하나씩 나타나고 있는데 이는 우리가 기존에 .. 만성염증 방치하면 위험한 이유 염증은 매우 자연스러운 면역 반응 현상중 하나이지만 만성염증이 되면 우리 몸에 다양한 문제를 일으키게 된다. 만성 염증은 혈관 내벽 손상을 유발하여 심혈관질환 위험성을 키울수 있으며 인슐린 저항성을 높여 당뇨병이 생길수 있도록 원인이 되기도 한다.가장큰 만성염증 문제는 바로 암세포 성장을 촉진하고 발병 위험성을 높이는데 있다는 점이며 비슷하게 최악의 경우는 뇌세포 손상을 유발하여 치매를 발생할수 있다는 점이다.만성염증 원인들가공식품, 단음식, 고지방음식을 자주 먹는 것도 문제가 될수 있으며 흡연, 비만, 스트레스, 수면부족 같은 경우도 만성염증을 만드는 요인이 될수가 있다. 따라서 건강한 신체를 유지하기 위해서는 건강한 식사를 하며 규칙적인 운동을 하고 충분한 수면을 통해 몸의 회복을 위해서 애를 써줘야.. 이전 1 다음
