자연스럽게 깊어진 팔자주름 없애는 법

팔자주름은 코 옆에서 입가로 팔(八)자 모양으로 깊게 패이는 주름을 뜻 합니다. 팔자주름은 나이가 들면서 자연스럽게 생기기도 하지만, 잘못된 습관이나 피부 노화로 인해 20대 같이 젊은 나이에도 나타나 팔자주름 때문에 실제보다 나이 들어 보이게 하고 주름 때문에 피곤한 인상을 주기도 합니다. 그래서 많은 사람들이 팔자주름을 효과적으로 없애기 위해서 노력을 합니다. 오늘은 이 팔자주름이 생기는 원인과 제거방법에 대한 이야기 입니다.

팔자주름 생기는 이유

나이가 들면서 피부 속 콜라겐과 엘라스틴 히알루론산이 감소하여 피부 탄력이 떨어져 중력으로 인해 피부가 아래로 쳐지는 문제와 피부 아래 지방층 감소도 팔자주름을 도드라지게 하는 원인으로 알려져 있습니다.

 

젊은 나이에서 팔자주름 생기는 이유는 웃거나 말할 때 입 주변 근육을 많이 사용하는 경우라면 팔자주름 부위의 피부가 반복적으로 접히게 되면서 주름이 더욱 고착화 되기도 하며 턱을 괴거나 옆으로 자는 습관, 음식을 한쪽으로만 씹는 습관 등도 안면 비대칭 뿐만 아니라 팔자주름 원인이 될수도 있습니다.

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자외선은 피부 노화를 가속화시키는 주범으로, 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하여 피부 탄력을 저하시키는 만큼 팔자주름 원인이 될수 있으며 살을 너무 급격하게 빼면 피부 탄력이 영향을 받아 팔자주름 같이 생길 수 있습니다. 흡연도 피부 노화를 촉진하고 혈액순환을 방해하여 주름 형성에 안좋은 습관이라고 하니 주의가 필요합니다.

 

팔자주름 없애는 방법

외출 시에는 반드시 SPF 30 이상의 선크림 자외선 차단제를 발라주고, 햇빛을 피하기 위해서 모자나 양산 등을 활용하여 피부를 자외선으로부터 보호 해 주는 것이 효과적입니다. 얼굴을 세안 후에는 즉시 보습제를 충분히 발라 피부 건조를 막아주는게 좋고, 특히 팔자주름 부위에는 히알루론산, 세라마이드 성분이 함유된 보습력이 강한 제품을 꼼꼼히 바릅니다. 레티놀, 펩타이드, EGF, 아데노신, 비타민C 등 성분은 피부미용에 효과적인데 특히 주름 개선 및 탄력 증진에 효과적인 성분이 함유된 에센스나 크림을 이용하면 팔자주름 개선에 좋습니다.

 

집에서는 팔자주름 없애는 운동을 이용해보세요. 입꼬리를 위로 끌어올려 5초간 유지하는 동작을 반복하여 팔자주름 개선을 시도 하는 방법이 있으며. 이외에도 입 모양을 크게 벌려 '아-에-이-오-우'를 반복하여 안면 근육을 스트레칭으로 풀어주는 것도 큰 도움이 됩니다. 손가락을 이용해 코 옆에서 입꼬리 방향으로 부드럽게 쓸어 올리듯 마사지하는 방식도 있으며, 지압하듯 꾹꾹 눌러주는 것도 좋습니다.

 

이때 중요한건 팔자주름 없애겠다고 피부에 자극을 주지 않도록 오일이나 크림을 충분히 바르고 진행합니다. 입 안에 바람을 넣어 풍선처럼 부풀린 후 좌우로 움직이는 동작을 반복 하는 것도 효과가 좋습니다. 옆으로 눕거나 엎드려 자는 자세는 팔자주름을 심화시킬 수 있으므로, 가급적 천장을 보고 바르게 눕는 습관을 들입니다.

피부과 시술

이미 깊어진 팔자주름은 홈케어만으로는 개선하기 어려울 수 있습니다. 필러 같은 경우는 팔자주름이 생긴 부위에 히알루론산 등의 물질을 주입하여 꺼진 부위를 채우고 볼륨을 넣어 팔자주름을 없애주는 방식이라 즉각적인 효과를 볼 수 있으며, 시술 시간이 짧고 회복 기간이 거의 없는게 장점 입니다. 다만 영구적이지 않기 때문에 6개월 ~ 1년마다 재시술이 필요합니다.

 

리프팅 같은 경우는 의료용 실을 피부에 삽입하여 처진 피부를 끌어올려주고 콜라겐 생성을 유도하여 피부 탄력을 개선합니다. 팔자주름 주변의 처진 볼살을 리프팅하기에 주름을 완화하여 이역시 효과가 좋습니다 하지만 필러처럼 즉각적인 효과가 나타나기보다 시간이 지나면서 서서히 나타나며, 가격이 높은 편이고 여러 번의 시술이 필요할 수 있으니 주의가 필요합니다.