오가피 효능 놀라운 10가지

오가피는 동의보감 본초강목에서도 기록되어 지금까지 전해 내려오는 약재중 하나다. 과거에는 오가피를 나무 인삼이라고 불리었다고 하니 한때 귀하던 인삼을 생각하면 오가피 대접을 알수가 있다.

 

동의보감에서 오가피는 오래 복용하면 몸을 가볍게 하고 노후를 견디게 하는데 좋다고 기록 되어 있을 만큼 오가피 효능을 높이 평가하고 있다.

면역력 강화

오가피에는 아칸토사이드 D, B, 시린진 등 면역력에 좋은 성분이 있어 면역 활성화를 돕는다.

 

피로해소

오가피에는 아답토젠이 있어 스트레스 저항력을 키워주고 피로를 해소하는데 효능이 있다.

 

관절 건강

오가피에는 항염증이 뛰어나 관절염, 류마티스 관절염, 천식 같은 염증성 질환에 효과가 있다.

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간기능

오가피에는 리그난 성분이 있어 간세포를 보호하고 간기능 활성화를 돕는다고 한다.

 

혈액순환

오가피에 쿠마린 성분은 혈액 응고를 억제하고 혈관을 확장하여 혈액순환 작용을 돕는다.

 

항산화작용

오가피에는 폴리페놀, 플라보노이드가 풍부하기 때문에 세포 손상을 억제하는 효능이 있다.

 

기억력 강화

오가피에 있는 아칸토사이드는 뇌 신경 세포를 보호하고 뇌 혈류를 개선하여 기억력, 인지기능 강화에 좋다.

 

항암효과

오가피에 있는 리그난 성분은 암세포 사멸을 유도하고 암 전이를 억제하는데 좋다고 알려져 있다.

 

당뇨병

오가피 효능은 혈당 조절에도 좋다. 인슐린 저항성을 개선하고 혈당 강하 효과를 볼수 있기 때문이다.

 

남자

오가피의 효능은 남성 호르몬 분비를 촉진해 주기 때문에 정력 강화에 큰 효과를 보여준다.

 

오가피 먹는방법

말린 오가피를 물에 끓여 마시는 오가피차가 있다.

오가피를 술에 담가 숙성시켜 마시는 오가피주가 있다.

오가피 열매 주요성분을 과학적으로 추출한 오가피추출물이 있다.

오가피 분말 또는 환으로 만든 건강기능식품들이 있다.

오가피잎 또는 오가피 뿌리를 이용한 요리 도 있다.

 

오가피 부작용

일반적으로 오가피 주의사항은 거의 없다. 하지만 임산부인 경우 의사와 먼저 상의후 섭취하는 것이 좋으며 고혈압, 당뇨병이 있는 경우도 약복용과 함께 할 경우 부작용 가능성이 있어 의사와 먼저 상담하고 먹는 것이 안전하다.