전체 글 (611) 썸네일형 리스트형 손목이 시큰거리고 아플때 대처법 유난히 손목이 시큰거리고 아플때가 있다. 특히 부모님 세대가 이러한 증상 때문에 괴로워 하는 경우가 많은데 원인은 다양하지만 대체로 건초염, 관절염이 가장 대표적이라고 할수가 있다. 물론 이게 아니더라도 임신, 비만 또는 손목터널증후군 등 다양하게 있기 때문에 단정 짓기는 어렵다.건초염이란손목 통증에 가장 흔한 문제로 건초에 염증이 생기는 것을 말하는데 주로 손목이나 손을 자주 사용하는 경우 발생하고 통증과 함께 부종 또는 움직임의 제약이 조금씩 발생되는 경향을 보여준다.관절염이란손목 관절에 염증이 발생하는 것으로 당연히 통증이 생길수 있으며 관절염도 류마티스, 퇴행성 등으로 나누어지기 때문에 나이도 어느정도 고려를 해야 한다. 당연히 나이가 있다면 이부분도 무시할수 없기 때문에 병원 검사를 받는 것이 .. 어지러움 기립성 저혈압 증상과 원인 기립성 저혈압이란 앉아 있거나 또는 누워 있다가 일어설때 혈압 문제로 인해서 현기증 또는 시야흐림 같은 증상이 나타나는 것이 특징인 질환을 말한다. 대체로 혈당 변화에 제대로 대응하지 못하여 발생하는 경우가 많다.기립성 저혈압 증상일어설때 머리가 핑 도는 느낌이 든다.시야가 흐려지고 깜깜해지는 느낌을 받을수 있다.속이 안좋고 울렁거리며 구역질이 나올거 같다.멍한 느낌의 두통 증상이 나타날수 있다.집중력이 저하되고 정신이 맑은 느낌이 아니다심장 두근거림이 발생한다.호흡곤란이 생길수 있다.기립성 저혈압 증상이 심하면 바로 실신할수 있다.기립성 저혈압이 생겼다고 모든 증상이 나타나는 것은 아니지만 대체로 어지럼증은 발생 되는 경우가 많고 나머지는 한두가지가 동반 또는 이후로 나타날수 있다.기립성 저혈압 원인여.. 고혈압 두통 증상 연관성이 있을까? 고혈압 환자가 증가하고 있다. 잘못된 식습관과 생활습관 문제 때문인데 고혈압은 일반적으로 증상이 없다시피 한다. 하지만 모두다 그런것은 아니다. 일부 사람들은 고혈압 증상으로 코피가 흐르거나 시력이 나빠지거나 또는 현기증이 나거나 두통 증상이 발생하기도 한다. 단 위에서 언급 했듯이 대부분은 증상이 없다.고혈압 증상 두통과의 연관성따지고 보면 고혈압이 있다고 두통이 무조건 생긴다는 전제는 붙지가 않는 다는 점이다. 그러나 고혈압 두통 증상이 나타나면 심하고 지속적인 통증이 발생하는 것이 특징이며 주로 뒷통수나 정수리 부근에서 머리가 지끈거리고 아파요라고 하는 사람들이 많다고 한다. 고혈압 두통 증상 뿐만 아니라 여러가지 다른 증상이 동반되기도 하는데위에 언급 한대로 코피나 현기증 또는 가슴통증 아니면 숨.. 듣보 쇼핑몰 브랜드 구축과 마케팅 전략의 함정 오늘은 좀더 색다른 이야기를 해보려고 한다. 브랜드를 구축하는 것은 누구나 할수 있다. 하지만 가장 어려운 것은 바로 마케팅이라고 할수가 있다.필자가 마케팅에 대해서 모든것을 알수 있다고 말하는 것은 아니다. 하지만 적어도 마케팅 다운 마케팅을 하고 싶다면 여러가지 전제조건이 따라줘야 하는데 다음과 같은 조건만 있다면 마케팅은 크게 어렵지가 않다. 자신이 인기 높은 인플루언서다.자신이 자본금이 많은 사람이다. 안타깝게도 대부분 여기에 해당되지 않는다. 인기도 없고 돈이 없는 상태인 사람들이 대부분이라는 점이다. 여기서 문제는 브랜드의 구축 그리고 마케팅에 관한 설명을 하는 책들은 대부분 대기업 위주라는 점이 매우큰 함정이다. 스토리텔링이 중요하다.팬을 만드는 것이 중요하다.커뮤니케이션이 중요하다.소비자간.. 툭나온 뱃살 내장지방 분해 빼는법 내장지방은 외적으로도 뒤룩뒤룩한 살 때문에 문제이기도 하지만 건강 차원에서도 내장지방은 수많은 질병의 원인이 되기도 하고 만성적인 질병의 문제 요소가 되기도 한다.내장지방이란?내장지방은 흔히 뱃살에 위치한 장기를 둘러 싸고 있는 지방 조직을 뜻한다. 피하지방과 달리 눈에 보이지 않는점이 있지만 축적이 되면 건강에 치명적이다. 내장지방과 피하지방의 차이는 피부 바로 아래에 위치한 지방이 바로 피하지방이고 외적으로 튀어나온 살이 대부분 피하지방이다. 내장지방은 복강내 장기를 둘러 싸고 있는 지방이라고 생각하면 쉽다. 내장지방 분해 원리지방은 호르몬의 영향을 받아 분해를 촉진하게 되는데 가장 많이들 알고 있는 것은 아드레날린이다. 해당 성분은 지방 분해를 촉진 하는 호르몬으로 알려져 있으며 이와 유사한게 노르.. 뼈암이라 불리는 골육종 초기증상 골육종은 뼈에서 발생되는 악성 종양중 하나다. 생각보다 젊은 나이대에서 많이 발생하는 문제라고 하지만 사실 골육종 발생 빈도는 그리 높지가 않다. 국내에서도 연간 100명 정도만 골육종 진단을 받는 것으로 알려져 있는데 이중 대부분이 10대고 그다음이 20대와 50대사이로 구성되어 있으며 남자 환자들이 많다고 하는데 여자 환자보다 1.5~2배정도 많다고 한다.골육종 초기증상대부분의 암도 그렇지만 뼈암인 골육종도 증상이 워낙 비특정이고 유사한 질환을 보여주는 경우가 많아서 골육종 초기증상을 발견하는건 매우 까다롭다. 골육종은 주로 긴뼈의 끝 부분에서 발생되는데 무릎 주변 또는 대퇴골 아니면 경골 팔뼈 골반 등 에서 많이 발생된다고 보면 된다. 우선적으로 발생하면 초기에는 간혈적인 통증이 시작 되는데 밤에 .. 치매 전조증상 발견하기 어려운 이유 많은 사람들이 피하고 싶은 질병을 뽑으라고 하면 암도 있겠지만 치매도 빠지지 않는다. 치매가 발생하게 되면 뇌기능 저하로 일상생활 지장을 크게 받는 것은 물론 치매 환자도 그렇고 가족들에게도 많은 고통이 뒷따르기 때문이다.치매 초기증상 발견이 어렵다고?대부분 드라마나 영화에서 보듯이 치매는 어느순간 심각한 기억력 저하와 함께 급속도로 빠르게 병이 진행되는 모습에 익숙해져 있을 것이다. 물론 그러한 문제도 분명히 있지만 알츠하이머병 같은 치매는 치매 증상이 드러나기 10년 전부터 천천히 뇌의 변화가 진행되는 경우도 있다고 한다. 즉 정상적으로 보일지는 몰라도 치매가 진행되고 있다는 것을 의미하기 때문에 대부분 치매 전조증상이 의미가 없는게 치매 검사를 받으면 생각보다 심각하다는 수준 의 결과물만 받는 경우.. 손가락 부었을때 찜질 효과와 방법 일을 하거나 생활을 하거나 또는 운동을 하다보면 손가락 부었을때가 있다. 문제는 손가락 붓기가 발생하면 움직임이 어려워져서 통증 뿐만 아니라 불편함이 발생할수가 있다.손가락 부었을때 찜질 효과초기에는 냉찜질이 좋다. 혈관 수축을 작용하여 혈류량을 감소시키기 때문에 붓기와 염증 반응 억제에 좋다.냉찜질을 하면 신경 전달 속도가 저하되면서 통증이 있다면 이를 완화하는데 효과적이다. 이후 시간이 지나면 온찜질이 좋은데 혈류 확장을 통해 혈액순환을 촉진하여 회복을 돕기 때문이다.온찜질을 근육을 이완 시키는 작용이 있어 근육의 긴장감을 풀어주고 통증 해소에도 좋다.관절 조직의 유연성을 증가 시켜 손가락 움직임의 제약을 조금은 느슨하게 풀어줄수 있다.손가락 부었을때 찜질 방법초기에는 냉찜질이 좋다. 얼음팩을 수건으.. 이전 1 ··· 57 58 59 60 61 62 63 ··· 77 다음
