홍화씨 (1) 썸네일형 리스트형 홍화씨가루 효능 4가지 및 부작용 홍화씨가루는 최근 슈퍼푸드로 각광을 받으며 인지도가 올라가고 있다. 이름부터 알겠지만 홍화 씨앗을 분말가루로 만든게 바로 홍화씨가루다. 이 홍화씨가루는 예로부터 민간요법에서 뼈 건강과 혈액순환 개선에 도움을 준다고 알려지기도 하였는데 과연 이 효능이 사실인지 홍화씨가루 효능에 대한 사람들의 주요 궁금증을 해소하는 자리가 되었으면 한다.뼈건강홍화씨가루 효능 중 가장 인기 높은건 바로 뼈건강이다. 특히 갱년기 여성들은 호르몬 변화로 인해 골밀도가 낮아지는 문제를 예방하는데 크다고 한다. 실제로 홍화씨가루에는 칼슘이 풍부하고 불포화지방산인 리놀레산도 있어 뼈 형성을 돕는다.혈관청소홍화씨가루 효능이 혈관 청소부라는 점도 많은 관심이 있다. 콜레스테롤 수치가 높아서 혈액순환이 안되는 경우 홍화씨가루 효과가 혈관을.. 이전 1 다음
