혈압 관리 (2) 썸네일형 리스트형 히비스커스 효능, 부작용, 보관 꿀팁 대방출 새콤한 맛에 숨겨진 비밀, 히비스커스! 다이어트와 피부 미용에 좋다는 말은 많이 들었지만, 정확히 어떤 효능이 있는지 궁금하지 않으셨나요? 체중 감량부터 혈압 관리, 피부 노화 방지까지! 히비스커스의 놀라운 건강 효과와 올바른 섭취법을 한눈에 정리해 드립니다.날씨가 더워지면 시원한 음료가 자주 생각나죠. 저는 특히 카페인 걱정 없이 마실 수 있는 히비스커스 티를 정말 좋아해요. 그 새콤달콤한 맛에 한 번 빠지면 헤어나올 수가 없거든요. 그런데 알고 보니 이 아름다운 꽃잎 속에는 우리 몸에 정말 좋은 효능들이 가득 숨어 있었어요. 그래서 오늘은 히비스커스가 우리에게 어떤 건강 이점을 주는지, 그리고 어떻게 마셔야 가장 효과적인지, 궁금한 모든 것을 알려드리려고 해요. 😊히비스커스의 놀라운 효능 6가지 ✨.. 심근경색을 부르는 뜻밖의 원인, 저혈압의 위험성 파헤치기 "난 저혈압이니까 괜찮아"라고 생각하시나요? 저혈압이 심근경색으로 이어지는 놀라운 진실과, 당신의 혈관 건강을 지키는 생활 속 예방법을 알려드립니다."어휴, 나는 혈압이 낮아서 문제야." 저도 예전엔 이런 말을 입에 달고 살았어요. 특히 여름철에 자주 어지럽고 기운이 없어서 병원에 가면 '저혈압이라 그렇습니다'라는 말을 듣기 일쑤였죠. 고혈압보다 훨씬 '덜 위험한' 상태라고 생각하고 오히려 안심했었습니다. 그런데 언젠가 한 의사 선생님이 "저혈압이라고 방심하면 큰 코 다친다"라고 말씀하시는 거예요. 그때는 무슨 뜻인지 잘 몰랐죠. 하지만 저혈압의 진짜 함정을 알고 난 후에는 제 건강 습관을 완전히 바꾸게 되었어요. 오늘은 제가 알게 된 저혈압과 심근경색 사이의 숨겨진 연결고리에 대해 솔직하게 이야기해 보.. 이전 1 다음
