혈관 (2) 썸네일형 리스트형 심근경색을 부르는 뜻밖의 원인, 저혈압의 위험성 파헤치기 "난 저혈압이니까 괜찮아"라고 생각하시나요? 저혈압이 심근경색으로 이어지는 놀라운 진실과, 당신의 혈관 건강을 지키는 생활 속 예방법을 알려드립니다."어휴, 나는 혈압이 낮아서 문제야." 저도 예전엔 이런 말을 입에 달고 살았어요. 특히 여름철에 자주 어지럽고 기운이 없어서 병원에 가면 '저혈압이라 그렇습니다'라는 말을 듣기 일쑤였죠. 고혈압보다 훨씬 '덜 위험한' 상태라고 생각하고 오히려 안심했었습니다. 그런데 언젠가 한 의사 선생님이 "저혈압이라고 방심하면 큰 코 다친다"라고 말씀하시는 거예요. 그때는 무슨 뜻인지 잘 몰랐죠. 하지만 저혈압의 진짜 함정을 알고 난 후에는 제 건강 습관을 완전히 바꾸게 되었어요. 오늘은 제가 알게 된 저혈압과 심근경색 사이의 숨겨진 연결고리에 대해 솔직하게 이야기해 보.. 심장 건강을 지키는 혈관 청소 음식의 비밀 심장 질환은 전 세계적으로 사망 원인 1위를 차지하고 있을 만큼 매우 위험한 질병이지만 대부분은 심장병이 갑자기 찾아오는 것이라고 생각한다.하지만 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등 여러 만성질환이 이러한 심혈관질환 위험성을 높이는 합병증의 원인이라 해도 크게 와닿지 않는거 같다. 현재 서구화된 식습관과 생활 방식은 혈관 건강을 위협하는 가장 큰 요소로 자리잡고 있다. 때문에 심장 건강에 가장 해가되는 부분 중 하나인데 많은 연구 끝에 혈관 건강을 지키고 심장 질환을 예방할 수 있는 음식들이 존재한다는 사실이 밝혀졌다. 혈관 건강이 중요한 이유혈관은 우리 몸의 각 기관과 조직에 산소와 영양분을 공급하고, 노폐물을 제거하기 때문에 기능 이상이 발생하면 단순히 혈관만 문제가 생기는게 아니라 기관과 조직에도 영향을.. 이전 1 다음
