추벽증후군 운동 (1) 썸네일형 리스트형 무릎에서 딱딱 소리 나는 추벽증후군 증상과 무리한 운동 금지 무릎에서 딱딱 소리 나는 추벽증후군 증상: 무리한 운동 금지! 추벽증후군 치료와 통증 관리법 무릎을 구부리거나 펼 때 무릎에서 딱딱 소리가 나고 통증이 느껴진다면 추벽증후군 증상일 가능성이 높습니다. 특히 과도한 등산이나 달리기 등 무리한 운동이 추벽을 자극하는 주범입니다. 추벽증후군의 특징적인 증상과 함께, 염증 악화를 막는 추벽증후군 운동 금지 수칙과 관리법을 자세히 알려드릴게요.걸을 때마다, 계단을 오르내릴 때마다 무릎에서 '딱딱', '덜컥' 소리가 난다면 단순 관절 소리로 넘기기 쉽습니다. 하지만 통증이 동반된다면 이는 추벽증후군일 수 있습니다. 추벽은 무릎 관절을 덮고 있는 관절막(활액막) 주름의 일종으로, 태어날 때부터 존재하는 조직입니다. 대개는 성장하면서 퇴화되지만, 일부 사람들에게는 남아.. 이전 1 다음
