지방간 (2) 썸네일형 리스트형 간경화 초기증상, '이 신호' 무시하면 돌이킬 수 없습니다 간경화 초기증상, ‘이 신호’ 무시하면 돌이킬 수 없다 '침묵의 장기' 간. 우리 몸의 모든 독소를 해독하는 묵묵한 일꾼이지만, 70% 이상 망가질 때까지 비명을 지르지 않습니다. 마침내 간이 보내는 작은 속삭임을 무시하면, 돌이킬 수 없는 상황을 마주하게 됩니다."요즘 왜 이렇게 피곤하지?", "속이 더부룩하네, 소화가 잘 안되나?" 우리는 몸이 보내는 작은 신호들을 바쁜 일상이나 스트레스 탓으로 돌리며 무심코 넘기곤 합니다. 하지만 이 사소하게만 보이는 증상들이 우리 몸의 화학 공장, '간'이 보내는 처절한 구조 신호일 수 있습니다. 특히 간 질환의 종착역이라 불리는 '간경화(간경변)'는 한번 진행되면 다시 건강했던 상태로 되돌리기 매우 어려운 병입니다. 당신의 간이 비명을 지르기 전, 아주 작은 목.. 중성지방, 원인은 삼겹살이 아니라 '흰 쌀밥'이었습니다 삼겹살보다 더 나쁜 '이 음식'? 중성지방 수치를 올리는 의외의 주범 건강검진 후 '중성지방 수치가 높다'는 말에 억울하셨나요? "기름진 음식도 거의 안 먹는데..."라고 생각했다면, 진짜 범인은 다른 곳에 숨어있을 수 있습니다. 혈관을 망가뜨리는 중성지방, 알고 보니 그 주범은 지방이 아닌 바로 '이것'이었습니다.건강검진 결과표에서 우리를 긴장하게 만드는 항목 중 하나가 바로 '중성지방(Triglyceride)' 수치입니다. 이름에 '지방'이 들어가다 보니, 많은 분들이 고기나 튀김 같은 기름진 음식을 많이 먹어서 수치가 높아졌을 것이라고 오해하곤 합니다. 물론 과도한 지방 섭취도 원인이 될 수 있지만, 한국인의 중성지방 수치를 높이는 가장 강력하고도 의외의 주범은 따로 있었습니다. 바로 우리가 주식으.. 이전 1 다음
