장 건강 (2) 썸네일형 리스트형 공심채 효능, 동남아 볶음채소 요리맛 모닝글로리 레시피 동남아 여행의 추억, '모닝글로리 볶음'의 진짜 이름과 놀라운 효능이 궁금하지 않으신가요? 아삭한 식감 뒤에 숨겨진 여름철 최고의 보양 채소, 공심채의 모든 것을 파헤쳐 드립니다!동남아 여행 가면 1일 1접시는 기본이라는 마성의 메뉴, '모닝글로리 볶음'! 다들 드셔보셨죠? 저도 그 짭짤하면서 감칠맛 나는 소스에 아삭하게 볶아낸 채소 맛을 잊지 못해서 한국에 와서도 계속 찾게 되더라고요. 😊 그런데 이 맛있는 채소의 한국 이름이 '공심채'라는 사실, 알고 계셨나요? 이름처럼 줄기 속이 '텅 비어(空心)'있어 독특한 식감을 자랑하는데요. 오늘은 바로 이 공심채가 단순한 맛집 메뉴를 넘어 우리 몸에 얼마나 좋은 영향을 주는지, 그 효능과 칼로리, 그리고 모두가 궁금해하는 모닝글로리 볶음 황금 레시피까지 싹.. 더부룩한 속, 이제 안녕! 장 건강에 좋은 차 6가지와 부작용 지긋지긋한 장 트러블, 어떤 차로 달랠 수 있을까요? 잦은 소화불량, 더부룩함, 가스 때문에 고민이 많으셨죠? 이 글에서는 장 건강에 도움을 주는 차 6가지와 함께 꼭 알아두어야 할 부작용 및 주의사항을 알기 쉽게 정리해 드릴게요!안녕하세요! 요즘 속이 편할 날이 없다는 분들이 정말 많더라고요. 저도 얼마 전까지만 해도 조금만 신경 쓰면 배가 부글거리고, 가스도 차고... 진짜 너무 힘들었어요. 병원에 가는 것도 부담스럽고, 뭐랄까 일상에서 쉽게 해결할 수 있는 방법이 없을까 고민했죠. 그러다 문득, 우리 할머니께서 늘 속 불편할 때 따뜻한 차 한 잔을 권하셨던 게 생각났어요. 그래서 저도 직접 여러 가지 차를 마셔보면서 경험한 내용과 함께, 전문가들이 추천하는 장에 좋은 차 6가지를 정리해 보았어요. .. 이전 1 다음
