어지러움 (1) 썸네일형 리스트형 갑자기 찾아온 식은땀, 어지러움, 울렁거림 혹시 나도? 최근 직장인 김민지(32세) 씨는 중요한 발표를 앞두고 밤잠을 설쳤다. 발표 당일 아침, 김 씨는 갑자기 온몸에 식은땀이 흐르고 머리가 핑 도는 듯한 어지럼증과 함께 속이 메슥거리는 울렁거림을 느꼈다. 단순한 긴장 탓이라고 생각했지만, 증상은 쉽게 가라앉지 않았고 결국 병원을 찾아야 했다. 김 씨처럼 일상생활 중 갑작스러운 식은땀, 어지러움, 울렁거림을 경험하는 사람들은 적지 않다.이러한 증상들은 때로는 일시적인 스트레스나 피로로 인해 나타나기도 하지만, 우리 몸이 보내는 심각한 건강 이상 신호일 수 있다는 점을 간과해서는 안 된다. 스트레스와 불안이 촉발하는 신체 반응우리 몸은 외부 환경 변화와 내부 상태를 자동으로 조절하는 자율신경계의 섬세한 균형을 통해 항상성을 유지한다. 자율신경계는 교감신경과 부.. 이전 1 다음
