어지러움 (2) 썸네일형 리스트형 누우면 어지러움? 원인과 해결법 7가지 평소에는 멀쩡하다가 누우거나 자세를 바꿀 때 어지럼증을 느낀다면, 이는 체위성 저혈압, 이석증, 내이 질환 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 특히 중장년층이나 갱년기 여성에게 흔히 나타나며, 최근에는 스마트폰 과사용으로 인한 목 디스크(경추 이상)로 인한 경우도 증가하고 있습니다.누우면 어지러움 원인누우면 어지러움을 느끼게 되는 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 이비인후과적 원인 (말초성 어지럼증)이석증 (양성 발작성 체위성 현훈): 가장 흔한 원인으로, 귓속 전정기관의 이석(탄산칼슘 결정)이 제자리에서 떨어져 나와 세반고리관으로 이동하면서 발생합니다. 머리나 몸의 위치가 변할 때 이동하는 이석이 신경을 자극해 어지럼증을 유발합니다. 어지럼증의 지속 시간은 대개 1분 미만으로 짧은 것이 특징.. 갑자기 찾아온 식은땀, 어지러움, 울렁거림 혹시 나도? 최근 직장인 김민지(32세) 씨는 중요한 발표를 앞두고 밤잠을 설쳤다. 발표 당일 아침, 김 씨는 갑자기 온몸에 식은땀이 흐르고 머리가 핑 도는 듯한 어지럼증과 함께 속이 메슥거리는 울렁거림을 느꼈다. 단순한 긴장 탓이라고 생각했지만, 증상은 쉽게 가라앉지 않았고 결국 병원을 찾아야 했다. 김 씨처럼 일상생활 중 갑작스러운 식은땀, 어지러움, 울렁거림을 경험하는 사람들은 적지 않다.이러한 증상들은 때로는 일시적인 스트레스나 피로로 인해 나타나기도 하지만, 우리 몸이 보내는 심각한 건강 이상 신호일 수 있다는 점을 간과해서는 안 된다. 스트레스와 불안이 촉발하는 신체 반응우리 몸은 외부 환경 변화와 내부 상태를 자동으로 조절하는 자율신경계의 섬세한 균형을 통해 항상성을 유지한다. 자율신경계는 교감신경과 부.. 이전 1 다음
