비만 (1) 썸네일형 리스트형 살찐 사람들의 면역력 높이는 방법 비만은 단순히 몸무게가 많이 나가는 것을 넘어, 우리 몸의 면역력에 심각한 영향을 미칠수가 있다. 즉 덩치는 산만해도 다른 사람들에 비해 감기가 쉽게 걸리고 감기가 오래가는 경우도 이러한 문제 때문이다.지방세포는 면역력에 취약하다.살이 과도하게 찌면 만성적인 염증 상태를 유발하기가 쉬워진다고 한다. 지방세포에서 분비되는 염증성 사이토카인이 전신에서 만성적으로 발생하게 되면 다른 질병 감염이 생겼을때 면역세포가 적극적인 대처를 하기가 어려워지게 된다. 또한 살이찐 사람들은 장내 미생물 구성에 불균형인 경우도 많은데 이때문에 특정 유해균의 비율이 증가하고 유익균의 다양성이 감소하면서 장벽의 투과성이 높아지고 이역시 만성 염증을 더욱 심화시켜 면역력을 낮추게 만드는 요인이 될수가 있다. 비만은 렙틴, 아디포넥.. 이전 1 다음
