바질 페스토 (1) 썸네일형 리스트형 향긋한 보약, 바질의 효능 5가지와 칼로리, 최고의 궁합 음식 파스타, 피자에 향긋함을 더해주는 '바질', 그냥 맛으로만 드셨나요? 특유의 상쾌한 향으로 입맛을 돋우는 이 허브가 사실은 스트레스 완화부터 항산화까지, 우리 몸을 이롭게 하는 '작은 녹색 보약'이라는 사실을 알고 계셨나요? 바질의 놀라운 효능과 최고의 궁합 음식을 소개합니다.서양 요리의 필수 허브로 자리 잡은 바질은 '허브의 왕'이라는 별명에 걸맞게 매력적인 향뿐만 아니라 다양한 건강 효능을 지니고 있습니다. 샌드위치에 잎사귀 몇 장만 넣어도 풍미가 살아나고, 잘게 다져 페스토를 만들면 훌륭한 소스가 되죠. 이렇게 기특한 바질이 우리 몸에는 어떤 이로운 작용을 하는지, 칼로리는 얼마나 되는지, 또 어떤 음식과 함께 먹으면 그 효과가 배가 되는지 자세히 알아볼게요. 향긋한 녹색 보약, 바질의 효능 5가지.. 이전 1 다음
