무작정 굶다간 위 터집니다! 다이어트 중 찾아오는 위경련의 진실 다이어트만 시작하면 찾아오는 위경련과 위염 때문에 속이 쥐어짜듯 아파 고생한 적 있으신가요?살을 빼려고 마음먹고 식사량을 줄였을 뿐인데 갑작스러운 명치 통증이 찾아와 당황스러우셨을 텐데요.오늘은 공복 상태에서 위산이 과하게 나오고 스트레스 호르몬이 위를 자극하는 원인과 속을 편안하게 지키는 식습관에 대해 이야기해 볼게요.다이어트 위경련 원인과 소화 기관 반응갑작스럽게 식사 간격을 늘리거나 양을 줄이면 위장은 준비되지 않은 채 커다란 자극을 받게 돼요. 빈속에 위산이 쏟아져 나오는 상태에서 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비가 늘어나는 것이 통증을 부르는 가장 큰 원인이 됩니다.공복 위통 발생하는 이유 알아보기음식이 들어오지 않는 빈 위장에 위산만 홀로 맹렬하게 분비되면 위벽이 직접적인 공격을 받게 돼요. 마.. 이전 1 다음
