그래놀라 (1) 썸네일형 리스트형 그래놀라와 아사이베리 궁합 효능에 대해서 건강한 식단과 슈퍼푸드에 대한 관심이 높아지고 있다. 오늘은 그중에서도 유명한 아사이베리와 그래놀라에 대해서 이야기를 해보려고 한다. 아사이베리는 브라질의 아마존에서 자라는 아사이팜 열매로 슈퍼푸드라고 불리고 있고 그래놀라는 몸에 좋다는 곡물, 견과류, 꿀 등을 혼합해 구운 간편식으로 아침 대용으로 인기가 높다.아사이베리 그래놀라 효능두가지를 같이 먹게 되면 시너지 효과를 얻을수가 있다. 아사이베리의 풍부한 항산화제는 그래놀라의 곡물과 견과류가 제공하는 미네랄과 결합하여 세포 손상과 염증개선을 더욱 강화 하는 효능을 기대 할수가 있는데 이는 비타민 E와 셀레늄이 함유된 그래놀라는 아사이베리의 항산화 작용을 증폭 효과가 있기 때문이다. 따라서 아사이베리 효능에서 유명한 항산화 효과를 그래놀라가 더욱 강화 .. 이전 1 다음
