고혈압 원인 (2) 썸네일형 리스트형 고혈압 기준 수치 넘었다면… '이 음식' 당장 끊으세요! "고혈압 기준 수치 넘었다면… '이 음식' 당장 끊으세요!" 건강검진 결과표의 '혈압 높음' 경고. "조금 높은 것뿐인데"라며 안심하고 계신가요? 고혈압은 증상이 없어 '침묵의 살인자'라 불립니다. 약을 먹기 전, 당신의 혈관을 망가뜨리고 있는 '이 음식'부터 당장 끊어내는 것이 가장 시급한 첫걸음입니다.우리나라 성인 3명 중 1명이 앓고 있다는 고혈압. 혈압이 높다는 것은 혈액이 혈관 벽을 밀어내는 힘이 비정상적으로 강하다는 뜻입니다. 이는 우리 심장과 뇌, 신장에 끊임없는 부담을 주어 심근경색, 뇌졸중, 신부전 등 치명적인 합병증을 유발합니다. 많은 분들이 약에 의존하려 하지만, 식습관을 바꾸지 않으면 약의 효과는 절반에 불과합니다. 혈압약 1알보다 더 중요한, 당장 식탁에서 치워야 할 음식들을 알려.. 뒷목 뻐근함, 혹시 고혈압 초기 증상? "뒷목이 뻐근한데... 혹시 혈압 때문?" 특별한 증상 없이 다가와 치명적인 합병증을 유발하는 고혈압. '소리 없는 암살자'라는 별명처럼 대부분 증상을 느끼지 못해 방치하기 쉽습니다. 젊다고 안심할 수 없는 고혈압의 놓치기 쉬운 징후와 그 원인을 정확히 알려드립니다.우리나라 성인 3명 중 1명이 앓고 있을 만큼 매우 흔한 질환인 고혈압. 하지만 많은 사람들이 자신이 고혈압이라는 사실조차 인지하지 못하고 살아갑니다. 그 이유는 고혈압이 심각한 수준에 이르기 전까지는 뚜렷한 증상을 나타내지 않기 때문입니다. 증상이 없다고 해서 혈관 건강이 괜찮다는 의미는 결코 아닙니다. 조용히 진행되는 동안 혈관은 계속 손상되고 있으며, 이는 뇌졸중, 심근경색 등 치명적인 질환의 도화선이 될 수 있습니다.'정상 혈압'의 기.. 이전 1 다음
