피부 건강 (2) 썸네일형 리스트형 내 피부 타입에 맞는 영양제는? 콜라겐, 비타민C 등 5가지 효능 및 부작용 피부 트러블과 탄력 저하, 고민이신가요? 피부에 좋다는 영양제, 종류는 많고 부작용은 걱정되죠. 이 글에서 피부 건강을 위한 영양제 5가지와 꼭 알아야 할 부작용을 쉽고 명확하게 알려드릴게요! ✨"피부가 왜 이렇게 푸석푸석하지?", "요즘 들어 탄력이 사라진 것 같아...". 거울을 볼 때마다 한숨 쉬는 분들, 저만 그런 거 아니죠? 피부과 시술이나 비싼 화장품도 좋지만, 솔직히 속부터 채워주는 게 가장 중요하잖아요. 그래서 요즘 피부 영양제에 대한 관심이 진짜 많아진 것 같아요. 그런데 종류도 너무 많고, 혹시나 부작용이 있진 않을까 걱정되기도 하고요. 제가 직접 찾아보고 정리한 피부에 좋은 영양제 5가지와 부작용에 대해 솔직하게 이야기해 드릴게요. 😊피부 건강을 위한 필수 영양제 5가지 📝피부를 .. 밀가루 끊기 효과, 2주만 해보세요! 몸이 가벼워지는 놀라운 변화 빵, 면, 이제 그만! 밀가루 끊기, 어떤 놀라운 변화를 가져올까요? 다이어트와 건강을 위해 '밀가루 끊기'를 고민 중이신가요? 피부 트러블, 만성 피로, 뱃살 등 밀가루와 관련된 불편함에서 벗어나고 싶다면 이 글을 꼭 읽어보세요. 생각지도 못한 놀라운 효과들을 쉽고 재미있게 알려드립니다."오늘 점심은 뭐 먹지?"라는 질문에 가장 먼저 떠오르는 메뉴들, 혹시 다 파스타, 빵, 짜장면 같은 밀가루 음식 아닌가요? 저는 진짜 밀가루 중독이라고 할 만큼 매일같이 빵이나 면을 달고 살았어요. 그러다 문득 "이렇게 계속 먹어도 괜찮을까?" 하는 걱정이 들었죠. 그래서 솔직히 말해서 큰 기대 없이 '딱 2주만' 밀가루를 끊어보기로 결심했어요. 그런데 이게 웬일! 생각보다 훨씬 더 많은 변화가 제 몸에 나타나더라고요.. 이전 1 다음
