팥 (1) 썸네일형 리스트형 팥 효능 6가지, 놀라운 피부 다이어트 효과 예로부터 우리와 함께 해온 팥은 팥죽, 팥밥, 팥빙수 등 다양한 음식으로 즐겨 먹었다. 팥 자체에 대한 호불호는 있을수 있어도 앙금이 되면 그때부터는 달달한 맛을 가지고 있기에 팥을 좋아하는 사람들이 많다. 이러한 팥의 효능이 최근에 많이 알려지면서 팥 효능을 보고자 하는 사람들이 많은데 이번 포스팅에서 팥 효능에 대한 이야기를 해보려고 한다.붓기 제거아침에 일어나면 얼굴이 퉁퉁 부어요, 오래 서 있으면 다리가 붓는 느낌이에요 한다면 팥의 효능을 보는게 좋다. 팥은 이러한 부기 제거에 탁월한 효과를 보여주기 때문인데, 이는 칼륨과 사포닌 성분이 나트륨 배출을 촉진하여 체내 과도한 수분을 제거 해주며, 팥에 함유된 사포닌 성분은 이뇨 작용을 촉진하여 부기 완화 효과를 가지고 있기 때문이다. 혈당 조절팥은 .. 이전 1 다음
