파프리카 보관법 (1) 썸네일형 리스트형 파프리카 효능 및 색깔별 효과 부작용 "색깔만 다른 피망 아니었어?" 비타민 폭탄 파프리카의 재발견. 아삭한 식감과 다채로운 색으로 눈과 입을 즐겁게 하는 파프리카. 혹시 색깔별로 그 효능이 다르다는 사실, 알고 계셨나요? '비타민 캡슐'이라 불리는 파프리카의 놀라운 효능 6가지와 피망과의 차이점, 색깔별 효과까지 완벽하게 알려드립니다.샐러드, 볶음, 피클 등 다양한 요리에 활용되며 아삭한 식감과 단맛을 더해주는 파프리카. 많은 분들이 파프리카를 피망의 한 종류로 생각하거나, 단순히 색깔만 다른 채소라고 여기는 경우가 많습니다. 하지만 파프리카는 피망에 비해 훨씬 풍부한 영양을 담고 있는 '슈퍼푸드'입니다. 특히 비타민 C 함량은 채소 중에서 독보적인 1위를 자랑하며, 꾸준히 섭취하면 우리 몸에 놀라운 변화를 가져다줍니다.파프리카 vs 피망.. 이전 1 다음
