요오드 (1) 썸네일형 리스트형 요오드 부작용 주의해야 할 사람들? 과다 섭취 위험성 요오드는 우리 몸에 필수적인 미량 원소 중 하나다. 요오드는 갑상선 호르몬 생성에 관여하며 신체 성장, 에너지 대사, 신경 발달 등 다양한 부분에서 기여를 한다. 그러나 이러한 중요한 요오드를 너무 많이 먹게 되면 심각한 부작용이 발생할수 있다. 특히 특정 질환을 앓고 있거나 특정 상황에 놓인 사람들에게 요오드 과다 섭취는 건강을 악화시키는 최대의 요인이 될수가 있어 각별한 주의가 요구 된다.꼭 필요한 요오드 하지만 과다는 독이다.요오드는 갑상선에서 분비되는 티록신, 트리요오드티로닌 호르몬의 합성에 꼭 필요하다. 그래야 이 호르몬이 신체의 에너지 생산, 체온 유지, 심혈관 기능 조절, 뇌 기능 발달 등 여러 기능에 관여를 하기 때문이다. 반대로 요오드 부족증상은 성장의 지연, 갑상선 기능 저하증, 인지 .. 이전 1 다음
