엑스트라 버진 (1) 썸네일형 리스트형 올리브오일 레몬즙의 효능과 황금비율 먹는방법 아침 공복, 올리브오일과 레몬즙 한 스푼의 기적! 단순한 조합이 아닙니다. 이 두 가지 천연 재료가 만나면 우리 몸에 놀라운 변화를 가져옵니다. 해독부터 면역력, 다이어트까지, 평생 건강을 위한 가장 쉬운 습관을 오늘부터 시작해보세요!"아침 공복에 물 한 잔 마시기", 다들 한 번쯤 시도해보셨죠? 그런데 요즘 해외 유명 셀럽들 사이에서 이보다 더 강력한 건강 루틴이 유행하고 있대요. 바로 올리브오일과 레몬즙을 섞어 마시는 것인데요. 저도 처음엔 '이걸 어떻게 먹지?' 싶었는데, 그 효능을 알고 나니 안 먹을 수가 없더라고요! 단순히 맛있는 샐러드 드레싱이 아니었어요. 우리 몸속을 깨끗하게 청소해 주고, 면역력을 꽉 잡아주며, 심지어는 피부까지 맑게 해주는 마법 같은 조합이었죠. 오늘은 올리브오일과 레몬즙.. 이전 1 다음
