어두운 곳에서 스마트폰 (1) 썸네일형 리스트형 자기 전 스마트폰 하는 당신, 노안을 10년 앞당기는 최악의 습관 자기 전 스마트폰 하는 당신, ‘이 습관’이 시력을 망친다 하루를 마무리하는 가장 달콤한 시간. 따뜻한 이불 속에서 불을 끄고, 얼굴 위로 비치는 스마트폰 불빛에 의지해 마지막 SNS 피드를 확인하고 있진 않으신가요? 가장 아늑하다고 느끼는 그 순간, 당신의 눈은 소리 없는 비명을 지르고 있습니다.스마트폰은 우리 삶의 일부가 되었지만, 우리의 눈 건강에는 적신호가 켜진 지 오래입니다. 특히 많은 사람들이 무심코 행하는 '자기 전 어두운 방에서 스마트폰 보기'는 시력 저하와 '스마트폰 노안'을 앞당기는 최악의 습관으로 꼽힙니다. 왜 이 습관이 그토록 눈에 치명적인지, 그리고 소중한 눈 건강을 지키기 위해 우리가 당장 실천해야 할 것은 무엇인지 알려드립니다. 최악의 습관, '어둠 속의 스마트폰'이 눈에 가하.. 이전 1 다음
