안구건조증 (4) 썸네일형 리스트형 '일회용' vs '다회용' 인공눈물, 4가지 효과와 3가지 단점 비교 인공눈물, 그냥 넣어도 괜찮을까요? 4가지 효과와 꼭 알아야 할 3가지 치명적 단점 눈이 뻑뻑할 때마다 무심코 넣었던 인공눈물. '눈에 넣는 물' 정도로 가볍게 생각하셨다면, 오늘 이 글을 꼭 읽어보세요. 그 효과와 숨겨진 단점들을 낱낱이 파헤쳐 드립니다.건조한 사무실 히터 바람에, 혹은 늦은 밤까지 스마트폰을 보다가 눈이 뻑뻑하고 시릴 때, 가장 먼저 손이 가는 게 바로 '인공눈물'이죠. 가방 속에 한두 개쯤은 꼭 챙겨 다니는 필수품이 되었어요. 그런데 이 인공눈물을 단순히 '부족한 눈물을 채워주는 물' 정도로만 생각하고 너무 자주, 혹은 잘못된 방법으로 사용하고 있지는 않나요? 오늘은 인공눈물이 우리 눈에 주는 4가지 고마운 효과와, 모르고 쓰면 오히려 눈 건강을 해칠 수 있는 3가지 치명적인 단점에.. 자기 전 스마트폰 하는 당신, 노안을 10년 앞당기는 최악의 습관 자기 전 스마트폰 하는 당신, ‘이 습관’이 시력을 망친다 하루를 마무리하는 가장 달콤한 시간. 따뜻한 이불 속에서 불을 끄고, 얼굴 위로 비치는 스마트폰 불빛에 의지해 마지막 SNS 피드를 확인하고 있진 않으신가요? 가장 아늑하다고 느끼는 그 순간, 당신의 눈은 소리 없는 비명을 지르고 있습니다.스마트폰은 우리 삶의 일부가 되었지만, 우리의 눈 건강에는 적신호가 켜진 지 오래입니다. 특히 많은 사람들이 무심코 행하는 '자기 전 어두운 방에서 스마트폰 보기'는 시력 저하와 '스마트폰 노안'을 앞당기는 최악의 습관으로 꼽힙니다. 왜 이 습관이 그토록 눈에 치명적인지, 그리고 소중한 눈 건강을 지키기 위해 우리가 당장 실천해야 할 것은 무엇인지 알려드립니다. 최악의 습관, '어둠 속의 스마트폰'이 눈에 가하.. 스마일라식 회복 기간별 시력 변화 총정리 스마일라식, 빠른 회복이 정말일까? 👀 스마일라식은 회복이 빠르다고 소문이 자자하죠. 그런데 정확히 얼마나 걸릴까요? 이 글에서는 수술 직후부터 완벽한 시력 안정화까지, 스마일라식 회복기간의 모든 것을 단계별로 알려드립니다. 이제 안경과 렌즈 없는 자유로운 삶을 위한 마지막 정보를 확인해 보세요.안경이나 렌즈 없이 아침에 눈을 뜨는 상상, 정말 행복하지 않나요? 저는 라식 수술을 앞두고 긴장도 됐지만, 그만큼 기대도 컸어요. 특히 주변에서 스마일라식은 회복이 진짜 빠르다고 해서 솔직히 믿음이 반, 의심이 반이었거든요. '수술인데 그렇게 빨리 괜찮아진다고?' 하고 말이죠. 근데 직접 경험해 보니 그 말이 진짜였어요. 😊 수술 후 다음날부터 놀랄 만큼 잘 보이기 시작하는데, 그 기분은 정말 말로 표현할 .. 안구건조증에 도움이 되는 영양제 성분 최근 디지털 기기 사용 증가, 환경 오염, 스트레스 등으로 인해 안구건조증 증상이 나타난 경우가 많아지고 있다. 대한안과학회에 따르면, 국내 성인 3명 중 1명은 안구건조증을 경험할 만큼 현재는 무시할수 있는 수준이 아니라는 점인데 장시간 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 20~40대에서 발병률이 높아지고 있다는 점을 고려하면 확실히 과거와 비교할수 있는 수치정도다.안구건조증은 단순히 눈이 건조하고 불편한 정도를 넘어, 만성으로 이어지게 되면 많은 불편함을 초래할수가 있고 각막 손상과 시력 저하까지 이어질 수 있어 주의가 필요한 만큼 결코 방치해서는 안된다. 이번 안구건조증 영양제 같은 경우 치료약은 아니지만 안구 건강에 많은 도움은 될수 있기에 보조적인 활용법으로 이용해볼만 하다. 비타민A비타민 A는 점막 .. 이전 1 다음
