실행 기능 (1) 썸네일형 리스트형 까먹고, 약속 시간 자꾸 늦는 이유? 게으름이 아닌 뇌 문제일 수 있습니다 물건을 자꾸 잃어버리고 약속에 늦는 당신, 혹시 게으름뱅이라고 오해받고 있나요? 사실 그 문제는 뇌의 '실행 기능'과 관련 있을 수 있습니다. 무능력이나 성격 탓이 아닌, 뇌의 특정 기능 문제일 수 있다는 사실을 이해하면 자기 자신을 더 잘 이해하고 해결책을 찾을 수 있습니다. 🧠솔직히 저도 그래요. 분명히 아침에 지갑을 챙겼는데 회사에 도착하면 지갑이 없고, 친구랑 6시에 만나기로 했는데 5시 50분이 돼서야 집을 나서곤 하죠. 주변에서는 "진짜 정신 좀 차려라!"라고 하는데, 노력해도 잘 안 되니까 답답하고 스스로가 한심하게 느껴지기도 했거든요. 그런데 얼마 전, 이런 행동들이 단순한 부주의나 게으름이 아니라 뇌의 '실행 기능(Executive Function)'과 관련이 있다는 걸 알게 됐어요. .. 이전 1 다음
