신장 결석 (2) 썸네일형 리스트형 시금치와 두부, 함께 먹으면 안 되는 3가지 위험한 이유 시금치와 두부, 함께 먹으면 안 되는 3가지 위험한 이유 건강식의 대표주자 시금치와 두부! 된장국에도, 무침에도 함께 넣어 먹는 경우가 많은데요. 하지만 이 완벽해 보이는 조합이 사실은 서로의 영양을 파괴하고, 심지어 우리 몸에 돌(결석)을 만들 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 의외의 상극 궁합, 그 위험한 이유를 알려드립니다.구수한 된장국에 부드러운 두부와 달큰한 시금치를 듬뿍 넣어 끓인 한 뚝배기. 생각만 해도 건강해지는 느낌이죠? 뽀빠이가 사랑한 시금치와 밭에서 나는 소고기라 불리는 두부는 각자 훌륭한 영양을 자랑하며 우리 식탁에 자주 오르는 단골 식재료입니다. 하지만 이렇게 몸에 좋은 두 가지를 함께 먹었을 때, 오히려 서로에게 독이 되어 좋은 성분을 방해하는 '최악의 궁합'이 될 수 있습니다.. 레몬즙 효능만 알고 마셨나요? 무시하면 안 될 부작용 레몬즙, 그 숨겨진 건강 비밀! 아침마다 물에 레몬즙을 타 마시는 사람들이 늘고 있어요. 상큼한 맛과 향만큼이나 놀라운 효능을 가졌다고 하는데요. 다이어트부터 피부 미용, 그리고 주의해야 할 부작용까지, 레몬즙의 모든 것을 쉽고 재미있게 알려드릴게요! 🍋안녕하세요! 혹시 아침에 일어나자마자 물 한 잔 마시는 습관 가지고 계신가요? 저는 언젠가부터 물에 레몬즙을 타서 마시고 있어요. 처음엔 그냥 상큼한 맛이 좋아서 시작했는데, 주변에서 피부도 좋아지고 다이어트에도 도움이 된다는 얘기를 듣고 나서 완전 꾸준히 마시고 있죠! 진짜 별거 아닌 습관인데, 몸이 좀 더 가벼워지는 느낌이랄까?오늘은 이 작은 습관이 가져다주는 놀라운 변화에 대해 솔직하게 이야기해 보려고 해요. 레몬즙 효능부터 다이어트와 피부에 미치.. 이전 1 다음
