사과당근주스 (1) 썸네일형 리스트형 다이어트 중이라면? 사과당근주스의 체중 감량 효능 새해가 되면 많은 사람들이 세우는 다짐 1순위, 바로 다이어트입니다. 하지만 무리한 식단 제한이나 극단적인 방법보다는 건강하고 지속 가능한 방법을 찾고 계시죠? 오늘은 맛있으면서도 다이어트에 도움이 되는 특별한 음료, 사과당근주스에 대해 알아보겠습니다.왜 사과당근주스일까?사과와 당근의 조합은 단순히 맛만 좋은 것이 아닙니다. 이 두 식재료는 각각 다른 영양소를 제공하면서도 서로의 흡수율을 높여주는 시너지 효과를 만들어냅니다. 사과의 펙틴과 당근의 베타카로틴이 만나면 체중 감량에 도움이 되는 강력한 조합이 탄생합니다. 식욕 억제사과에 함유된 펙틴은 수용성 식이섬유로, 위에서 젤 형태로 변해 포만감을 오래 지속시킵니다. 한 잔의 사과당근주스만으로도 2-3시간 동안 허기를 달래줄 수 있어, 자연스럽게 간식 섭.. 이전 1 다음
