뿌리채소 (1) 썸네일형 리스트형 제철 도라지 효능, 약효 살리는 끓이는 법과 먹는 법 제철 맞은 도라지 효능, '이렇게' 끓여야 약효 제대로 우러나요! 아침저녁으로 쌀쌀한 환절기, 칼칼한 목과 잦은 기침으로 고생하고 계신가요? 땅의 기운을 가득 품은 가을 도라지는 우리 기관지를 위한 최고의 보약입니다. 도라지의 핵심 효능과 쓴맛은 잡고 약효는 배가시키는 특별한 끓이는 법을 알려드릴게요.땅의 기운을 가득 품은 뿌리채소가 보약이 되는 계절, 가을입니다. 그중에서도 쌉쌀한 맛이 매력적인 도라지는 예로부터 환절기 기관지 건강을 지키는 최고의 식재료로 사랑받아왔죠. 목이 칼칼하거나 기침, 가래가 끓어오를 때 따뜻한 도라지차 한 잔을 마시면 목이 시원하게 풀리는 느낌을 받아보셨을 거예요. 이는 단순한 기분 탓이 아니라, 도라지 속에 숨겨진 특별한 성분 덕분입니다. 하지만 몸에 좋은 건 알지만 특유의.. 이전 1 다음
