붉은 양파 효능 (1) 썸네일형 리스트형 콜레스테롤 낮추는 음식, 양파즙 효능 껍질도 꼭 챙기세 "알맹이만 드셨나요?" 혈관 청소부 양파, 진짜 약효는 '껍질'에 있습니다 고혈압이 걱정되어 양파즙을 찾으시나요? 그렇다면 반드시 확인해야 할 것이 있습니다. 바로 '껍질'까지 통째로 달였는지, 그리고 '붉은 양파'인지 확인하는 것입니다. 우리가 요리할 때 무심코 버리는 양파 껍질 속에, 혈관을 되살리는 핵심 성분 '퀘르세틴'이 알맹이보다 수십 배 더 많이 들어있다는 사실을 아시나요?양파는 식탁 위의 불로초라 불릴 만큼 다양한 효능을 가지고 있지만, 그중에서도 '혈관 건강'에 독보적입니다. 특히 일반 양파보다 항산화 성분이 풍부한 '자색(붉은) 양파'를 껍질째 달여 만든 양파즙은 고혈압, 고지혈증 환자들에게 천연 혈관 청소부 역할을 합니다. 단순히 마시는 것을 넘어, 내 몸에 약이 되는 붉은 양파즙의 5.. 이전 1 다음
