발목 접질렀을때물리치료 (1) 썸네일형 리스트형 발목 접질렀을때 물리치료, 어떤 효과가 있을까? 일상생활에서 발목을 '삐끗' 접지르는 일은 흔하게 일어납니다. 계단을 내려오다, 운동하다, 심지어 평지를 걷다가도 순식간에 발목이 꺾이면서 극심한 통증을 느끼게 되죠. 대부분은 며칠 쉬고 나면 괜찮아지겠지 하고 방치하기 쉽지만, 이는 만성 발목 불안정성이라는 더 큰 문제로 이어질 수 있습니다. 초기에 적절한 치료와 관리가 이루어지지 않으면, 발목이 약해져 같은 부상을 반복하게 되기 때문입니다. 발목 염좌(Ankle Sprain)가 발생했을 때, 병원을 찾으면 가장 많이 받는 치료 중 하나가 바로 물리치료입니다. 물리치료는 단순히 통증을 줄여주는 것을 넘어, 손상된 조직의 회복을 돕고 발목의 기능을 정상적으로 되돌리는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 하지만 많은 분들이 물리치료의 정확한 효과를 잘 모르고,.. 이전 1 다음
