마가목 (1) 썸네일형 리스트형 당뇨에좋은 마가목 열매효능 5가지 마가목 나무는 우리나를 포함한 동아시아 지역에서 자생하는 나무로 오래전부터 약재로 사용되었다고 한다. 마가목 나무도 뛰어난 효능이 있지만 마가목 열매도 놀라운 효능을 가지고 있는데 강력한 항산화 성분과 다양한 영양소를 함유하고 있기 때문이다. 그래서 오늘은 마가목 열매효능에 관한 이야기를 해보려고 한다.마가목 영양성분마가목 열매는 비타민 C가 풍부하여 항산화 효과를 보여주어 세포를 보호하고 면역력을 키워준다.플라보노이드가 함유되어 있어 항산화, 항염증, 항바이러스 효과를 볼수가 있고 심장질환에 좋다.마가목 열매에 함유된 탄닌은 소염 작용과 항균 작용을 해줄수 있다.마가목열매에도 사포닌이 함유되어 있어 콜레스테롤 수치와 혈당 조절에 도움이 된다.마가목열매의 효능면역력강화마가목 열매에 포함된 비타민 C는 면.. 이전 1 다음
