락토페린 (2) 썸네일형 리스트형 락토페린 부작용 문제 락토페린은 면역력, 항균, 항바이러스 효과 때문에 최근에 많이 알려진 단백질이다. 주로 우유나 초유에 많이 함유되어 있다고 알려진 락토페린 성분은 장과 염증 그리고 면역력에 많은 효능을 가지고 있다고 한다. 하지만 세상에는 좋은 것만 있는 것은아니다. 그래서 오늘은 락토페린 효능이 아닌 부작용에 대한 이야기다.소화관련락토페린은 장건강에 이롭다고 알려져 있지만 일부 사람 또는 락토페린을 과다 복용한 경우 복부팽만감을 유발하거나 가스생성을 유발하여 방귀가 많이 나올수 있다. 이는 락토페린 부작용중 하나로 장내 세균 활동에 영향을 주어 발생되는 문제중 하나다. 또한 이와 유사하게 설사 증상이 나타날수도 있는데 이는 장내 환경의 변화를 주어 발생되는 문제로 락토페린 먹을 때마다 설사가 나온다면 용량을 줄이거나 .. 놀라운 락토페린 다이어트 효능 문제점 최근 락토페린 다이어트에 대한 관심이 증가 했다. 락토페린은 단백질중 하나인데 주로 우유에서 발견되며, 특히 초유에 높은 농도로도 함유되어 있다고 한다. 대게 이러한 초유 능력은 면역력 강화에 도움이 된다고 알려져 있으나 살빼는대도 도움이된다는 일부 연구결과가 나왔다.면역력 강화락토페린 효능은 면역력을 상승 시키는데 이점을 제공한다. 세균 및 바이러스의 성장을 억제하는 기능을 가지고 있기 때문인데 이러한 효과는 일부 초보 다이어터 들이 영양불균형으로 인한 면역력을 강화하는데 도움이 될수가 있다. 항염증 효과락토페린은 강력한 항염 및 항산화 효과를 가지고 있다. 따라서 체내 염증에 대한 저항성을 가지기 때문에 만성질환 위험성을 낮출수 있으며 산화 스트레스를 완화함으로써 세포 손상을 방지하는 효과도 기대할수.. 이전 1 다음
