두리안 (1) 썸네일형 리스트형 맛과냄새 콜라보 두리안 효능 두리안은 동남아시아를 대표하는 과일 중 하나다. 마치 도깨비방망이 처럼 생긴 이 두리안은 과일의 여왕이라는 별명이 있을 만큼 맛이 매력적이라고 한다. 상상하기 힘들겠지만 두리안는 최악의 냄새 그리고 최고의 맛의 조화가 이루어진 과일이라고 할수가 있지만 사실 덜익은 두리안을 먹으면 냄새가 덜해서 맛은 살짝 떨어져도 맛보기가 편안하니 참고하면 좋다.두리안 영양성분두리안에는 비타민C, 비타민B군 그리고 칼륨, 철분, 마그네슘 등 여러 영양소가 풍부하다. 하지만 두리안 칼로리는 비교적 높은 편에 속하는데 100g기준으로 약 150정도 된다고 알려져 있다. 이처럼 두리안 칼로리가 높은 이유는 지방 그리고 탄수화물로 구성되어 있기 때문이다. 뭐 두리안 지방은 대부분이 불포화지방산이라서 건강에 좋은 지방이니 이점 참.. 이전 1 다음
