제로콜라 칼로리 다이어트 영향 및 카페인 확인하는방법 제로콜라 칼로리는 다이어트 할 때 정말 아무런 문제가 안 될까 궁금해서 탄산 캔을 손에 쥐고 성분표를 유심히 들여다보셨던 적 다들 있으시죠.설탕이 전혀 들어가지 않아 0kcal에 가깝다는 말을 믿고 물처럼 마음껏 들이켜면서도 은근히 살이 찌거나 건강을 해치지는 않을지 걱정스러운 마음이 드는데요.인공감미료의 대사 원리와 카페인이 몸에 미치는 영향을 편안하게 알아두시면 식단 관리 중에도 부담 없이 시원한 청량감을 즐기실 수 있어요.제로콜라 칼로리와 감미료 원리탄산음료 캔 뒷면에 적힌 영양성분을 보면 열량이 0으로 적혀 있지만 식품위생법상 100ml당 4kcal 미만일 경우 영구히 0으로 표기할 수 있도록 허용되어 있어요. 마치 깃털처럼 가벼운 미세 먼지가 눈에 잘 띄지 않듯 실제로는 한 캔에 2~3kcal .. 이전 1 다음
