다리 꼬는 습관 (1) 썸네일형 리스트형 골반 틀어짐과 허리 통증의 시작 원인, '다리 꼬는 습관' 의자에 앉으면 나도 모르게 다리부터 꼬고 있나요? 편안하다고 느끼는 그 자세가 실은 당신의 신경과 혈관을 짓누르며 만성적인 다리 저림과 신체 불균형을 부르는 '나쁜 습관'일 수 있습니다.사무실에서, 카페에서, 혹은 지하철에서도 우리는 습관적으로 다리를 꼬고 앉습니다. 왠지 모르게 안정감이 들고, 자세가 편하게 느껴지기 때문이죠. 하지만 이토록 익숙하고 편안한 자세가 우리 몸의 균형을 서서히 무너뜨리고, 만성적인 통증의 주범이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 특히 이유 없이 다리가 자주 저리고 찌릿하다면, 가장 먼저 당신의 '다리 꼬는 습관'을 의심해봐야 합니다. 다리 저림의 주범, '신경'과 '혈관'이 눌리고 있어요다리를 꼬고 앉았을 때 얼마 지나지 않아 다리가 저려오고 감각이 둔해지는 경험은 누구.. 이전 1 다음
