기침에 좋은 차 (2) 썸네일형 리스트형 도라지차 끓이는 법, '이것'과 함께하면 약효 2배! 효능 목이 칼칼하고 잔기침이 잦아지는 환절기, 약보다 좋은 천연 목 보호제가 있습니다. 바로 '도라지'인데요, 혹시 그냥 물에만 끓여 드셨다면 주목해 주세요. 쌉쌀한 도라지의 약효를 2배로 끌어올리고 맛까지 더해주는 환상의 궁합 식재료가 있답니다.아침저녁으로 부는 서늘한 바람에 목이 칼칼하고 컨디션이 떨어지기 쉬운 계절입니다. 이럴 때 우리 조상들은 약 대신 자연에서 얻은 재료로 건강을 다스리는 지혜를 발휘했죠. 그 중심에는 '목에는 도라지'라고 할 만큼 기관지에 좋은 효능으로 이름난 도라지가 있습니다. 오늘은 이 도라지의 약효를 극대화하여 환절기 건강을 든든하게 지켜줄 '도라지차' 황금 레시피를 소개해 드릴게요. 약효 2배! 도라지의 최고의 짝꿍, '배' 도라지의 쌉쌀한 맛을 내는 핵심 성분은 '사포닌'입니.. 목이 칼칼할 때, 목에 좋은 차 4가지 효능과 마시는 법 환절기 칼칼한 목, 따뜻한 차 한 잔으로 다스려보세요. 아침저녁으로 쌀쌀한 바람에 목이 잠기고 불편하신가요? 약에만 의존하기보다, 우리 자연에서 얻은 재료로 만든 향긋한 차로 목 건강을 지키는 방법을 소개해 드릴게요.아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 불어오는 환절기, 건조한 공기와 미세먼지까지 더해져 칼칼하고 답답한 목 때문에 불편함을 느끼는 분들이 많으시죠? 목이 붓고 쉬었을 때 무조건 약을 찾기보다, 우리 몸을 따뜻하게 보듬어주는 차 한 잔으로 다스려보는 것은 어떨까요? 예로부터 우리 조상들이 목 건강을 위해 즐겨 마셨던, 효능 좋고 맛도 좋은 대표적인 차 4가지를 소개해 드릴게요. 내 몸을 위한 따뜻한 위로, 목에 좋은 차 4가지각 차의 효능과 더 맛있게 즐기는 법을 알아보고, 지금 나에게 가장 필요한 차.. 이전 1 다음
