골반틀어짐 (1) 썸네일형 리스트형 골반이 틀어졌을때 방치하면 안 되는 이유 당신의 골반, 정말 괜찮나요?하루 종일 책상에 앉아 일하고, 다리를 꼬고 앉는 습관이 있으며, 무거운 가방을 한쪽으로만 메고 다니시나요? 그렇다면 지금 당장 거울 앞에 서서 자신의 어깨 높이와 골반 라인을 확인해보세요. 좌우가 다르다면, 이미 골반 틀어짐의 신호일 수 있습니다.골반은 우리 몸의 중심부에 위치한 뼈대로, 상체와 하체를 연결하는 핵심적인 역할을 합니다. 마치 건물의 기초와 같아서, 골반이 틀어지면 그 위의 모든 구조물에 영향을 미치게 됩니다. 많은 사람들이 "좀 아픈 것 정도야"라며 가볍게 넘기지만, 골반 틀어짐을 방치했을 때의 결과는 생각보다 훨씬 심각합니다. 골반 틀어짐이 몸에 미치는 도미노 효과척추의 연쇄 반응, S자 곡선의 붕괴골반이 틀어지면 가장 먼저 척추에 문제가 생깁니다. 우리 .. 이전 1 다음
