고구마 보관법 (1) 썸네일형 리스트형 껍질째 드세요! 고구마 효능 200% 높이는 섭취법 찬 바람 불 때 최고의 보약, '고구마'의 놀라운 효능 4가지김이 모락모락 나는 군고구마, 달콤한 고구마 라떼... 가을이면 어김없이 생각나는 국민 간식 고구마! 단순히 맛있는 구황작물을 넘어, 우리 몸의 면역력부터 혈관 건강까지 지켜주는 '땅속의 보약'이라는 사실을 알고 계셨나요?풍성한 수확의 계절 가을, 제철을 맞은 고구마는 맛과 영양이 최고조에 달합니다. 밥보다 간식으로 더 친숙한 고구마지만, 사실은 미국 국립암연구소가 선정한 최고의 항암 식품 중 하나일 만큼 놀라운 건강 효능을 가득 품고 있습니다. 오늘은 우리 곁의 흔한 식재료, 고구마의 반전 매력을 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다. 매일 먹으면 보약! 고구마의 놀라운 효능 4가지달콤한 속살 속에 숨겨진 고구마의 강력한 힘을 만나보세요.1. 장을 깨우는.. 이전 1 다음
