갱년기에 좋은 음식 (2) 썸네일형 리스트형 석류 효능 및 칼로리 부작용 "미녀는 석류를 좋아해~" 여성에게 특히 좋은 과일의 여왕, 석류. 클레오파트라가 젊음과 미모를 위해 즐겨 먹었다는 붉은 보석 석류. 갱년기 여성에게만 좋다고 알고 계셨나요? 항산화 성분이 녹차의 10배에 달하는 석류의 진짜 효능 7가지와 똑똑하게 먹는 법, 부작용까지 완벽하게 알려드립니다.루비처럼 영롱하게 빛나는 알맹이가 촘촘히 박힌 석류. 새콤달콤한 맛과 아름다운 빛깔로 오랜 시간 '여성의 과일'이라 불리며 사랑받아 왔습니다. 고대 페르시아에서는 '생명의 과일', '지혜의 과일'로 여겨졌으며, 고대 이집트의 여왕 클레오파트라와 중국의 양귀비가 미모 유지를 위해 매일 챙겨 먹었다는 이야기는 매우 유명합니다. 이처럼 석류는 단순한 과일을 넘어, 여성의 건강과 아름다움을 지켜주는 강력한 힘을 지닌 슈퍼푸드.. 복분자 효능 6가지 및 먹는방법 "요강을 뒤엎는 열매?" 기력 회복의 대명사, 복분자의 재발견. 예로부터 남성의 정력 강화 식품으로만 알려졌던 복분자. 하지만 알고 보면 항산화 성분이 블루베리의 6배에 달해 남녀노소 모두에게 이로운 '슈퍼푸드'입니다. 복분자의 진짜 효능 6가지와 다양한 섭취 방법, 부작용까지 완벽하게 알려드립니다.여름철 뜨거운 태양을 받고 자라나는 검붉은 빛의 복분자. '복분자(覆盆子)'라는 이름은 '요강을 뒤엎는다'는 재미있는 유래를 가질 만큼, 예로부터 기력 회복과 스태미나 증진의 상징으로 여겨져 왔습니다. 하지만 복분자의 효능은 단순히 남성에게만 국한되지 않습니다. 강력한 항산화 성분과 풍부한 비타민은 여성 건강과 노화 방지, 혈관 건강에도 탁월한 효능을 발휘합니다.'슈퍼푸드' 복분자의 놀라운 효능 6가지와 칼로.. 이전 1 다음
