알레르기 비염 콧물 멈추는법
비염 때문에 힘들어하는 사람이 많다 특히 알레르기 비염 콧물은 맑은 콧물 또는 콧물이 마르면 코막힘 증상까지 나타나서 사람을 괴롭히는 경우가 많다. 그래서 오늘은 비염 콧물 멈추는법에 대한 이야기를 해보려고 한다.
비염은 주로 코안 점막 염증으로 발생되는데 주로 알레르기 비염, 비알레르기 비염이 존재한다. 여기서 말하는 알레르기 비염은 꽃가루, 먼지, 곰팡이, 동물털 등에 의해서 발생되는 문제고 비알레르기는 흔히 아는 감기나 온도변화 화학물질 같은 반응에서 나타나는 문제를 말한다.
이 두 가지 유형 모두에서 공통적으로 나타나는 증상은 콧물, 코막힘, 재채기, 코 가려움증이 있다는 점인데 이러한 문제로 발생되는 콧물 멈추는 방법은 다음과 같다.
알레르기 유발 물질을 처음부터 피하기, 공기청정기를 틀거나 환기를 해주는 것이 좋고 외출 후에는 꼭 세안을 해주는 것이 바람직하다. 요즘은 침구류 청소기도 나와서 이를 사용하면 진드기나 먼지를 해결하는데 큰 도움이 된다.
코세척을 하는 것도 하나의 방법인데 코안의 점액과 알레르겐을 제거하기 때문에 비염 콧물 멈추는법 중에서는 가장 효과적이다. 하지만 사용방법을 배워야 한다는 단점이 따라오기 때문에 이부분은 참고를 해야 한다.
비염약을 복용하는 것도 가장 최선의 방법이다. 처방전 없이 약국에서 알레르기약을 복용하면 시간이 조금만 지나면 콧물이 멈출수가 있다. 하지만 비알레르기성 문제라면 감기약을 복용하는 것이 맞다.
건조한 환경은 코 점막을 자극하기가 쉬워서 콧물이 쉽게 나올수 있다. 따라서 비염 콧물 멈추는법 중 적정 습도 유지도 있기 때문에 가습기를 사용하는 것을 추천하지만 반대로 습도가 너무 높아도 곰팡이나 진드기가 서식하기 좋아서 불리할수 있으니 참고를 하자.